Snacks & SüßesProteinriegel- Merkmale
- vegan · ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 gFür 20 g Protein: 132 statt 474 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Vegan protein bar, chocolate peanut
je 100 g
- Protein
- 21 g
- Energie
- 498 kcal
- Zucker
- 30 g
Kalorien je 100 g
- Protein84 kcal
- Fett270 kcal
- Kohlenhydrate136 kcal
- davon Zucker120 kcal
- Rest8 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 490 von 498 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 16 %
21 g
Protein in 100 g
16 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 340
von 349 in Proteinriegel
sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie498 kcal 2.084 kJ119 kcal 496 kJ237 kcal 992 kJ356 kcal 1.488 kJ474 kcal 1.984 kJ593 kcal 2.481 kJ711 kcal 2.977 kJ830 kcal 3.473 kJ949 kcal 3.969 kJ1.067 kcal 4.465 kJ1.186 kcal 4.961 kJ1.304 kcal 5.457 kJ1.423 kcal 5.953 kJ498 kcal 2.084 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein21 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g21 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g7,1 g14 g21 g29 g36 g43 g50 g57 g64 g71 g79 g86 g30 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt13 g3,1 g6,2 g9,3 g12 g15 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g13 g
- Kohlenhydrate34 g8,1 g16 g24 g32 g40 g49 g57 g65 g73 g81 g89 g97 g34 g
- davon Zucker30 g7,1 g14 g21 g29 g36 g43 g50 g57 g64 g71 g79 g86 g30 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,44 g0,10 g0,21 g0,31 g0,42 g0,52 g0,63 g0,73 g0,84 g0,94 g1,0 g1,2 g1,3 g0,44 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie498 kcal 2.084 kJ119 kcal 496 kJ237 kcal 992 kJ356 kcal 1.488 kJ474 kcal 1.984 kJ593 kcal 2.481 kJ711 kcal 2.977 kJ830 kcal 3.473 kJ949 kcal 3.969 kJ1.067 kcal 4.465 kJ1.186 kcal 4.961 kJ1.304 kcal 5.457 kJ1.423 kcal 5.953 kJ498 kcal 2.084 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein21 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g21 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g7,1 g14 g21 g29 g36 g43 g50 g57 g64 g71 g79 g86 g30 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt13 g3,1 g6,2 g9,3 g12 g15 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g13 g
- Kohlenhydrate34 g8,1 g16 g24 g32 g40 g49 g57 g65 g73 g81 g89 g97 g34 g
- davon Zucker30 g7,1 g14 g21 g29 g36 g43 g50 g57 g64 g71 g79 g86 g30 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,44 g0,10 g0,21 g0,31 g0,42 g0,52 g0,63 g0,73 g0,84 g0,94 g1,0 g1,2 g1,3 g0,44 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,0 von 10
Sättigung: 1,0 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,5 Punkte4,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,0 von 420 g/ml
- ZuckerAbzug 0,56 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Vegan protein bar, chocolate peanut?
21 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 16 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 21 g × 4 kcal = 84 von 498 kcal, also 16 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts