Snacks & SüßesProteinriegel- Merkmale
- Milch, Schalenfrüchte · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 gFür 20 g Protein: 132 statt 193 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Protein Bar Hazelnut Cream
Foodspring · 60 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 33 g
- Energie
- 319 kcal
- Zucker
- 3,9 g
Kalorien je 100 g
- Protein132 kcal
- Fett90 kcal
- Kohlenhydrate64 kcal
- davon Zucker16 kcal
- Sonstiges33 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 319 kcal der Packung.
So entstehen 41 %
33 g
Protein in 100 g
41 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
4,1 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 10,3 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 1,2 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (60 g)für 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie319 kcal 1.335 kJ191 kcal 801 kJ48 kcal 202 kJ97 kcal 404 kJ145 kcal 607 kJ193 kcal 809 kJ242 kcal 1.011 kJ290 kcal 1.213 kJ338 kcal 1.416 kJ387 kcal 1.618 kJ435 kcal 1.820 kJ483 kcal 2.022 kJ532 kcal 2.224 kJ580 kcal 2.427 kJ319 kcal 1.335 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein33 g20 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g33 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett10 g6,0 g1,5 g3,0 g4,5 g6,1 g7,6 g9,1 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g10 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,8 g2,3 g0,6 g1,2 g1,7 g2,3 g2,9 g3,5 g4,0 g4,6 g5,2 g5,8 g6,3 g6,9 g3,8 g
- Kohlenhydrate16 g9,6 g2,4 g4,8 g7,3 g9,7 g12 g15 g17 g19 g22 g24 g27 g29 g16 g
- davon Zucker3,9 g2,3 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,5 g4,1 g4,7 g5,3 g5,9 g6,5 g7,1 g3,9 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe27 g16 g4,1 g8,2 g12 g16 g20 g25 g29 g33 g37 g41 g45 g49 g27 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,29 g0,17 g0,04 g0,09 g0,13 g0,18 g0,22 g0,26 g0,31 g0,35 g0,40 g0,44 g0,48 g0,53 g0,29 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (60 g)für 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie319 kcal 1.335 kJ191 kcal 801 kJ48 kcal 202 kJ97 kcal 404 kJ145 kcal 607 kJ193 kcal 809 kJ242 kcal 1.011 kJ290 kcal 1.213 kJ338 kcal 1.416 kJ387 kcal 1.618 kJ435 kcal 1.820 kJ483 kcal 2.022 kJ532 kcal 2.224 kJ580 kcal 2.427 kJ319 kcal 1.335 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein33 g20 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g33 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett10 g6,0 g1,5 g3,0 g4,5 g6,1 g7,6 g9,1 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g10 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,8 g2,3 g0,6 g1,2 g1,7 g2,3 g2,9 g3,5 g4,0 g4,6 g5,2 g5,8 g6,3 g6,9 g3,8 g
- Kohlenhydrate16 g9,6 g2,4 g4,8 g7,3 g9,7 g12 g15 g17 g19 g22 g24 g27 g29 g16 g
- davon Zucker3,9 g2,3 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,5 g4,1 g4,7 g5,3 g5,9 g6,5 g7,1 g3,9 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe27 g16 g4,1 g8,2 g12 g16 g20 g25 g29 g33 g37 g41 g45 g49 g27 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,29 g0,17 g0,04 g0,09 g0,13 g0,18 g0,22 g0,26 g0,31 g0,35 g0,40 g0,44 g0,48 g0,53 g0,29 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Milch, Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte
Zutaten: Poteinmischung (Milcheiweiß, Molkeneiweißkonzentrat) (36,5%), Isomalto-Oligosaccharid-Sirup, Füllstoff (Polydextrose), Feuchthaltemittel (Glycerin), Fructo-Oligosacharid-Sirup, Haselnusskerne (7%), Kakaobutter, Mandelmehl, natürliches Aroma, stark entöltes Kakaopulver, Meersalz, Süßungsmittel (Steviolglycoside)
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Proteinriegel
Worauf kommt's dir an?
Mehr Proteinriegel
Zur Rangliste: Proteinriegel
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,1 von 10
Sättigung: 4,1 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,8 Punkte10,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 28,5 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,8 von 431 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,2 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
33 g je 100 g, 20 g in der Packung (60 g) laut Open Food Facts. Das sind 41 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 33 g × 4 kcal = 132 von 319 kcal, also 41 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: protéines de lait.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts