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Kekse & Gebäck
Produktfoto: Protein coockie chocolate chipSnacks & SüßesKekse & Gebäck
Foto: royalargus / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
Gluten, Milch, Soja · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Kekse & Gebäck

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Yippie Protein cookie bitesWeider · 50 gFür 20 g Protein: 276 statt 348 kcal
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Protein coockie chocolate chip

Foodspring · 600 g

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

22 von 100 kcal kommen aus Protein: 26 g × 4 kcal = 104 von 453 kcal. Nicht verwechseln: 26 % nach Gewicht, 22 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein104 kcal
  • Fett198 kcal
  • Kohlenhydrate184 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 453 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein
26 g
Energie
453 kcal
Zucker
0,1 g
Sättigungmindestens 2,1 von 10 · geschätzt
Erklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 2,1 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern

Nährwerte

5 g Protein= 19 g aus der Packung
10 g Protein= 38 g aus der Packung
15 g Protein= 58 g aus der Packung
20 g Protein= 77 g aus der Packung
25 g Protein= 96 g aus der Packung
30 g Protein= 115 g aus der Packung
35 g Protein= 135 g aus der Packung
40 g Protein= 154 g aus der Packung
45 g Protein= 173 g aus der Packung
50 g Protein= 192 g aus der Packung
55 g Protein= 212 g aus der Packung
60 g Protein= 231 g aus der Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (600 g)

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 4½ Eier26 g Protein
So viel Protein wie≈ 25½ Eier156 g Protein

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 19 g aus der Packung
10 g Protein= 38 g aus der Packung
15 g Protein= 58 g aus der Packung
20 g Protein= 77 g aus der Packung
25 g Protein= 96 g aus der Packung
30 g Protein= 115 g aus der Packung
35 g Protein= 135 g aus der Packung
40 g Protein= 154 g aus der Packung
45 g Protein= 173 g aus der Packung
50 g Protein= 192 g aus der Packung
55 g Protein= 212 g aus der Packung
60 g Protein= 231 g aus der Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (600 g)

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 4½ Eier26 g Protein
So viel Protein wie≈ 25½ Eier156 g Protein

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Soja

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Soja

Zutaten: Weizenprotein (18%), Weizenmehl, Süßungsmittel (Maltit, Xylit) Molkenprotein (aus Milch) (11%), Schokoladenstückchen (11%) (Süßungsmittel (Maltit), Kakaomasse, Emulgator (Sojalecithin), fettarmes Kakaopulver), Sonnenblumenöl, Feuchthaltemittel (Glycerin), Kokosöl, Emulgator (Sojalecithin), Backtriebmittel (Natriumcarbonate), natürliche Aromen, Salz

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 2,1 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 2,1 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein1,9 Punkte5,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge0,2 von 422 g Essen
  • Zuckerkein Abzug0 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 2,1 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Protein coockie chocolate chip?

26 g je 100 g, 156 g in der Packung (600 g) laut Open Food Facts. Das sind 22 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Kekse & Gebäck, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 26 g × 4 kcal = 104 von 453 kcal, also 22 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: _Weizen_protein.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · royalargus / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts