Produktfoto: Power riegel — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: vegan · ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir hier nicht.

Power riegel

Stark

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

12% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 14 g
Energie: 435 kcal
Zucker: 21 g

Sättigung1,7 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

12 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein54 kcal
Fett151 kcal
Kohlenhydrate217 kcal
- davon Zucker84 kcal
Rest13 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 422 von 435 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 12 %

13,5 gProtein×4 kcalje Gramm=54 kcalaus Protein

54 kcalaus Proteinvon435 kcallaut Packung=12 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

13,5 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

12 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

1,7 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 3,1 g je 100 kcal.

1,2 PunkteProtein

0,6 von 2Ballaststoffe

0,3 von 4Menge

Abzug−0,4Zucker · 4,8 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 37 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 74 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 111 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 148 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 185 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 222 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 259 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 296 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 333 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 370 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 407 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 444 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier14 g Protein

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker23 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker31 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker39 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker47 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker54 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker62 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker70 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 26 Würfelzucker78 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker86 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker93 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie435 kcal 1.820 kJ161 kcal 674 kJ322 kcal 1.348 kJ483 kcal 2.022 kJ644 kcal 2.696 kJ806 kcal 3.370 kJ967 kcal 4.045 kJ1.128 kcal 4.719 kJ1.289 kcal 5.393 kJ1.450 kcal 6.067 kJ1.611 kcal 6.741 kJ1.772 kcal 7.415 kJ1.933 kcal 8.089 kJ435 kcal 1.820 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein14 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g14 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett17 g6,2 g12 g19 g25 g31 g37 g44 g50 g56 g62 g68 g75 g17 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt4,8 g1,8 g3,6 g5,3 g7,1 g8,9 g11 g12 g14 g16 g18 g20 g21 g4,8 g
Kohlenhydrate54 g20 g40 g60 g80 g101 g121 g141 g161 g181 g201 g221 g241 g54 g
davon Zucker21 g7,8 g16 g23 g31 g39 g47 g54 g62 g70 g78 g86 g93 g21 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe6,5 g2,4 g4,8 g7,2 g9,6 g12 g14 g17 g19 g22 g24 g26 g29 g6,5 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,10 g0,04 g0,07 g0,11 g0,15 g0,19 g0,22 g0,26 g0,30 g0,33 g0,37 g0,41 g0,44 g0,10 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 37 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 74 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 111 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 148 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 185 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 222 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 259 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 296 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 333 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 370 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 407 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 444 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier14 g Protein

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker23 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker31 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker39 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker47 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker54 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker62 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker70 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 26 Würfelzucker78 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker86 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker93 g Zucker

Energie435 kcal 1.820 kJ161 kcal 674 kJ322 kcal 1.348 kJ483 kcal 2.022 kJ644 kcal 2.696 kJ806 kcal 3.370 kJ967 kcal 4.045 kJ1.128 kcal 4.719 kJ1.289 kcal 5.393 kJ1.450 kcal 6.067 kJ1.611 kcal 6.741 kJ1.772 kcal 7.415 kJ1.933 kcal 8.089 kJ435 kcal 1.820 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein14 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g14 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett17 g6,2 g12 g19 g25 g31 g37 g44 g50 g56 g62 g68 g75 g17 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt4,8 g1,8 g3,6 g5,3 g7,1 g8,9 g11 g12 g14 g16 g18 g20 g21 g4,8 g
Kohlenhydrate54 g20 g40 g60 g80 g101 g121 g141 g161 g181 g201 g221 g241 g54 g
davon Zucker21 g7,8 g16 g23 g31 g39 g47 g54 g62 g70 g78 g86 g93 g21 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe6,5 g2,4 g4,8 g7,2 g9,6 g12 g14 g17 g19 g22 g24 g26 g29 g6,5 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,10 g0,04 g0,07 g0,11 g0,15 g0,19 g0,22 g0,26 g0,30 g0,33 g0,37 g0,41 g0,44 g0,10 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Wie schätzt parelo die Sättigung?1,7 von 10

Sättigung: 1,7 von 10 · geschätzt.

Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Protein1,2 Punkte3,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,6 von 21,5 g
Menge0,3 von 423 g/ml
ZuckerAbzug 0,44,8 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 1,7 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

14 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 12 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 13,5 g × 4 kcal = 54 von 435 kcal, also 12 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts