Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- vegan · ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1524 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1524 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1524 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Haselnuss Schokoriegel
Lycka
je 100 g
- Protein
- 6,3 g
- Energie
- 480 kcal
- Zucker
- 40 g
Kalorien je 100 g
- Protein25 kcal
- Fett225 kcal
- Kohlenhydrate218 kcal
- davon Zucker160 kcal
- Rest12 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 468 von 480 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
6,3 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 484
von 2.796 in Schokolade
800 Produkte teilen sich Platz 484 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,5 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,3 g je 100 kcal.
Abzug−0,7Zucker · 8,3 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie480 kcal 2.008 kJ381 kcal 1.594 kJ762 kcal 3.188 kJ1.143 kcal 4.782 kJ1.524 kcal 6.376 kJ1.905 kcal 7.970 kJ2.286 kcal 9.563 kJ2.667 kcal 11.157 kJ3.048 kcal 12.751 kJ3.429 kcal 14.345 kJ3.810 kcal 15.939 kJ4.190 kcal 17.533 kJ4.571 kcal 19.127 kJ480 kcal 2.008 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,3 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g20 g40 g60 g79 g99 g119 g139 g159 g179 g198 g218 g238 g25 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,4 g6,7 g13 g20 g27 g33 g40 g47 g53 g60 g67 g73 g80 g8,4 g
- Kohlenhydrate55 g43 g87 g130 g173 g216 g260 g303 g346 g389 g433 g476 g519 g55 g
- davon Zucker40 g32 g63 g95 g127 g159 g190 g222 g254 g286 g317 g349 g381 g40 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,2 g4,9 g9,8 g15 g20 g25 g30 g34 g39 g44 g49 g54 g59 g6,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,03 g0,04 g0,05 g0,06 g0,06 g0,07 g0,08 g0,09 g0,10 g0,01 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie480 kcal 2.008 kJ381 kcal 1.594 kJ762 kcal 3.188 kJ1.143 kcal 4.782 kJ1.524 kcal 6.376 kJ1.905 kcal 7.970 kJ2.286 kcal 9.563 kJ2.667 kcal 11.157 kJ3.048 kcal 12.751 kJ3.429 kcal 14.345 kJ3.810 kcal 15.939 kJ4.190 kcal 17.533 kJ4.571 kcal 19.127 kJ480 kcal 2.008 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,3 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g20 g40 g60 g79 g99 g119 g139 g159 g179 g198 g218 g238 g25 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,4 g6,7 g13 g20 g27 g33 g40 g47 g53 g60 g67 g73 g80 g8,4 g
- Kohlenhydrate55 g43 g87 g130 g173 g216 g260 g303 g346 g389 g433 g476 g519 g55 g
- davon Zucker40 g32 g63 g95 g127 g159 g190 g222 g254 g286 g317 g349 g381 g40 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,2 g4,9 g9,8 g15 g20 g25 g30 g34 g39 g44 g49 g54 g59 g6,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,03 g0,04 g0,05 g0,06 g0,06 g0,07 g0,08 g0,09 g0,10 g0,01 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,5 von 10
Sättigung: 0,5 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,3 g
- Menge0,1 von 421 g/ml
- ZuckerAbzug 0,78,3 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Haselnuss Schokoriegel?
6,3 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,3 g × 4 kcal = 25 von 480 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts