Snacks & SüßesProteinriegel- Merkmale
- Soja · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 gFür 20 g Protein: 132 statt 383 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Protein Choc Bar Chocalte Brownie Style
Veganz · 50 g
je 100 g
- Protein
- 20 g
- Energie
- 383 kcal
- Zucker
- 36 g
Kalorien je 100 g
- Protein80 kcal
- Fett117 kcal
- Kohlenhydrate176 kcal
- davon Zucker144 kcal
- Rest10 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 373 von 383 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 20 %
20 g
Protein in 100 g
20 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 321
von 349 in Proteinriegel
14 Riegel teilen sich Platz 321 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (50 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie383 kcal 1.602 kJ192 kcal 801 kJ96 kcal 401 kJ192 kcal 801 kJ287 kcal 1.202 kJ383 kcal 1.602 kJ479 kcal 2.003 kJ575 kcal 2.404 kJ670 kcal 2.804 kJ766 kcal 3.205 kJ862 kcal 3.606 kJ958 kcal 4.006 kJ1.053 kcal 4.407 kJ1.149 kcal 4.807 kJ383 kcal 1.602 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein20 g10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g20 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett13 g6,5 g3,3 g6,5 g9,8 g13 g16 g20 g23 g26 g29 g33 g36 g39 g13 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,6 g4,3 g2,2 g4,3 g6,5 g8,6 g11 g13 g15 g17 g19 g22 g24 g26 g8,6 g
- Kohlenhydrate44 g22 g11 g22 g33 g44 g55 g66 g77 g88 g99 g110 g121 g132 g44 g
- davon Zucker36 g18 g9,0 g18 g27 g36 g45 g54 g63 g72 g81 g90 g99 g108 g36 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,86 g0,43 g0,22 g0,43 g0,65 g0,86 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,2 g2,4 g2,6 g0,86 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (50 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie383 kcal 1.602 kJ192 kcal 801 kJ96 kcal 401 kJ192 kcal 801 kJ287 kcal 1.202 kJ383 kcal 1.602 kJ479 kcal 2.003 kJ575 kcal 2.404 kJ670 kcal 2.804 kJ766 kcal 3.205 kJ862 kcal 3.606 kJ958 kcal 4.006 kJ1.053 kcal 4.407 kJ1.149 kcal 4.807 kJ383 kcal 1.602 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein20 g10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g20 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett13 g6,5 g3,3 g6,5 g9,8 g13 g16 g20 g23 g26 g29 g33 g36 g39 g13 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,6 g4,3 g2,2 g4,3 g6,5 g8,6 g11 g13 g15 g17 g19 g22 g24 g26 g8,6 g
- Kohlenhydrate44 g22 g11 g22 g33 g44 g55 g66 g77 g88 g99 g110 g121 g132 g44 g
- davon Zucker36 g18 g9,0 g18 g27 g36 g45 g54 g63 g72 g81 g90 g99 g108 g36 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,86 g0,43 g0,22 g0,43 g0,65 g0,86 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,2 g2,4 g2,6 g0,86 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Soja
Allergene laut Open Food Facts: Soja
Zutaten: Zartbitterschokoladenkuvertüre* (17%) (Kakaomasse*, Rohrzucker*, Kakaobutter*), Reissirup*, Dattelsirup*, Agavendicksaft*, Erbsenprotein*, braunes Reisprotein*, Sojaprotein*, Kakao* stark entölt (4,0%), Kokosnussöl*, Kakaokernstuckchen* geröstet (2,5%), Sonnenblumenkernprotein*, Kürbiskernprotein*, natürliche Aromen, Reismehl*, Meersalz*. *aus kontrolliert biologischem Anbau. Kann Spuren von Gerste, Hafer, Weizen, Erdnuss, Mandel, Haselnuss, Milch und Ei enthalten. Kann Schalen - und Kernreste enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,5 von 10
Sättigung: 1,5 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,8 Punkte5,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,5 von 426 g Essen
- ZuckerAbzug 0,89,4 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Protein Choc Bar Chocalte Brownie Style?
20 g je 100 g, 10 g in der Packung (50 g) laut Open Food Facts. Das sind 20 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Soja. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 20 g × 4 kcal = 80 von 383 kcal, also 20 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Erbsenprotein, geschätzt rund 10 % des Produkts.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · revelin / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts