Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1430 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1430 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1430 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
je 100 g
- Protein
- 6,7 g
- Energie
- 479 kcal
- Zucker
- 24 g
Kalorien je 100 g
- Protein27 kcal
- Fett216 kcal
- Kohlenhydrate220 kcal
- davon Zucker96 kcal
- Rest16 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 463 von 479 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
6,7 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,9 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,4 g je 100 kcal.
Abzug−0,4Zucker · 5 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie479 kcal 2.004 kJ357 kcal 1.496 kJ715 kcal 2.991 kJ1.072 kcal 4.487 kJ1.430 kcal 5.982 kJ1.787 kcal 7.478 kJ2.145 kcal 8.974 kJ2.502 kcal 10.469 kJ2.860 kcal 11.965 kJ3.217 kcal 13.461 kJ3.575 kcal 14.956 kJ3.932 kcal 16.452 kJ4.290 kcal 17.947 kJ479 kcal 2.004 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett24 g18 g36 g54 g72 g90 g107 g125 g143 g161 g179 g197 g215 g24 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt16 g12 g24 g36 g48 g60 g72 g84 g96 g107 g119 g131 g143 g16 g
- Kohlenhydrate55 g41 g82 g123 g164 g205 g246 g287 g328 g369 g410 g451 g493 g55 g
- davon Zucker24 g18 g36 g54 g72 g90 g107 g125 g143 g161 g179 g197 g215 g24 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,6 g5,7 g11 g17 g23 g28 g34 g40 g45 g51 g57 g62 g68 g7,6 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,31 g0,23 g0,46 g0,69 g0,93 g1,2 g1,4 g1,6 g1,9 g2,1 g2,3 g2,5 g2,8 g0,31 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie479 kcal 2.004 kJ357 kcal 1.496 kJ715 kcal 2.991 kJ1.072 kcal 4.487 kJ1.430 kcal 5.982 kJ1.787 kcal 7.478 kJ2.145 kcal 8.974 kJ2.502 kcal 10.469 kJ2.860 kcal 11.965 kJ3.217 kcal 13.461 kJ3.575 kcal 14.956 kJ3.932 kcal 16.452 kJ4.290 kcal 17.947 kJ479 kcal 2.004 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett24 g18 g36 g54 g72 g90 g107 g125 g143 g161 g179 g197 g215 g24 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt16 g12 g24 g36 g48 g60 g72 g84 g96 g107 g119 g131 g143 g16 g
- Kohlenhydrate55 g41 g82 g123 g164 g205 g246 g287 g328 g369 g410 g451 g493 g55 g
- davon Zucker24 g18 g36 g54 g72 g90 g107 g125 g143 g161 g179 g197 g215 g24 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,6 g5,7 g11 g17 g23 g28 g34 g40 g45 g51 g57 g62 g68 g7,6 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,31 g0,23 g0,46 g0,69 g0,93 g1,2 g1,4 g1,6 g1,9 g2,1 g2,3 g2,5 g2,8 g0,31 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Kosnussraspeln* 18%, glutenfreie Hafervollkornflocken*, dunkle Schokolade*1 16% (Kakaomasse*, Kokos Zuker bobutter*), Reissirup*, Agavendicksaft* 10%, Dattelpaste* 8,0%, Cashewpaste* aus gerösteten Cashew 8,0%ranasamenpulver* 4,0%, Reis-Crispies*, Meersalz. *aus biologischem Anbau | Kakao: 72%
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,9 von 10
Sättigung: 0,9 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,6 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,1 von 421 g/ml
- ZuckerAbzug 0,45 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
6,7 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,7 g × 4 kcal = 27 von 479 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts