MilchprodukteKäse- Gibt's bei
Erklärung: Läden
tegut: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Käse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hessischer HandkäseAlnatura · 200 gFür 20 g Protein: 80 statt 1050 kcal
Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de
Smoky BBQ Style auf Mandel-Basis
Simply V · 150 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
Erklärung: Was der Ring bedeutet
7 von 100 kcal kommen aus Protein: 5,2 g × 4 kcal = 21 von 273 kcal. Nicht verwechseln: 5,2 % nach Gewicht, 7 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein21 kcal
- Fett216 kcal
- Kohlenhydrate16 kcal
- Sonstiges20 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 273 kcal der Packung.
je 100 g
- Protein
- 5,2 g
- Energie
- 273 kcal
- Zucker
- 1,3 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 1,8 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie273 kcal 1.142 kJ410 kcal 1.713 kJ262 kcal 1.098 kJ525 kcal 2.197 kJ788 kcal 3.295 kJ1.050 kcal 4.393 kJ1.313 kcal 5.492 kJ1.575 kcal 6.590 kJ1.838 kcal 7.688 kJ2.100 kcal 8.786 kJ2.363 kcal 9.885 kJ2.625 kcal 10.983 kJ2.888 kcal 12.081 kJ3.150 kcal 13.180 kJ273 kcal 1.142 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,2 g7,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,2 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett24 g36 g23 g46 g69 g92 g115 g138 g162 g185 g208 g231 g254 g277 g24 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g26 g16 g33 g49 g65 g82 g98 g114 g131 g147 g163 g180 g196 g17 g
- Kohlenhydrate4,0 g6,0 g3,8 g7,7 g12 g15 g19 g23 g27 g31 g35 g38 g42 g46 g4,0 g
- davon Zucker1,3 g2,0 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10 g11 g13 g14 g15 g1,3 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz2,6 g3,9 g2,5 g5,0 g7,5 g10,0 g12,5 g15,0 g17,5 g20,0 g22,5 g25,0 g27,5 g30,0 g2,6 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie273 kcal 1.142 kJ410 kcal 1.713 kJ262 kcal 1.098 kJ525 kcal 2.197 kJ788 kcal 3.295 kJ1.050 kcal 4.393 kJ1.313 kcal 5.492 kJ1.575 kcal 6.590 kJ1.838 kcal 7.688 kJ2.100 kcal 8.786 kJ2.363 kcal 9.885 kJ2.625 kcal 10.983 kJ2.888 kcal 12.081 kJ3.150 kcal 13.180 kJ273 kcal 1.142 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,2 g7,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,2 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett24 g36 g23 g46 g69 g92 g115 g138 g162 g185 g208 g231 g254 g277 g24 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g26 g16 g33 g49 g65 g82 g98 g114 g131 g147 g163 g180 g196 g17 g
- Kohlenhydrate4,0 g6,0 g3,8 g7,7 g12 g15 g19 g23 g27 g31 g35 g38 g42 g46 g4,0 g
- davon Zucker1,3 g2,0 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10 g11 g13 g14 g15 g1,3 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz2,6 g3,9 g2,5 g5,0 g7,5 g10,0 g12,5 g15,0 g17,5 g20,0 g22,5 g25,0 g27,5 g30,0 g2,6 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
tegut laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- tegutkein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Wasser, 17 % Kokosöl, 9% Mandelprotein, 5% Marinade (Rapsöl, Gewürze (u.a. Gewürze geräuchert), Salz, Rapsöl ganz gehärtet, Zucker, Kräuter, Gewürzextrakte, Gemüsepaprika getrocknet, Würzmittel (natürliches Aroma, Maltodextrin geräuchert, Salz geräuchert, Gewürze), Knoblauch getrocknet und geräuchert, Rauchsalz (Speisesalz, Rauch), Salz, Verdickungsmittel: Methylcellulose; Geliermittel: Agar-Agar; Säuerungsmittel: Milchsäure*; Säureregulator: Calciumlactat. *vegan
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 1,8 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 1,8 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,8 Punkte1,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge1,0 von 437 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,5 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 1,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
5,2 g je 100 g, 7,8 g in der Packung (150 g) laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Käse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,2 g × 4 kcal = 21 von 273 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Mandelprotein, geschätzt rund 9 % des Produkts.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts