Produktfoto: Crunchy Sojabohnen Sweet-Chili — Foto: prepperapp / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Soja · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

dieses Produkt 37 %Platz 1: 46 %

in Salzige Snacks

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 213 kcal40% der Kalorien aus Protein

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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Crunchy Sojabohnen Sweet-Chili

fairfood · 120 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

37% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 37 g
Energie: 389 kcal
Zucker: 11 g

Sättigung4,0 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

37 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein146 kcal
Fett147 kcal
Kohlenhydrate62 kcal
- davon Zucker44 kcal
Sonstiges34 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 389 kcal der Packung.

So entstehen 37 %

36,5 gProtein×4 kcalje Gramm=146 kcalaus Protein

146 kcalaus Proteinvon389 kcallaut Packung=37 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

36,5 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

37 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Sonstiges

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

4,0 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 9,4 g je 100 kcal.

2,6 PunkteProtein

1,2 von 2Ballaststoffe

0,4 von 4Menge

Abzug−0,2Zucker · 2,9 g je 100 kcal zugesetzt laut Zutatenliste

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 14 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 27 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 41 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 55 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 68 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 82 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 96 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 110 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 123 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 137 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 151 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 164 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (120 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 6 Eier37 g Protein

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

So viel Protein wie≈ 7 Eier44 g Protein

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

Packung (120 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie389 kcal 1.628 kJ467 kcal 1.953 kJ53 kcal 223 kJ107 kcal 446 kJ160 kcal 669 kJ213 kcal 892 kJ266 kcal 1.115 kJ320 kcal 1.338 kJ373 kcal 1.561 kJ426 kcal 1.784 kJ480 kcal 2.007 kJ533 kcal 2.230 kJ586 kcal 2.453 kJ639 kcal 2.675 kJ389 kcal 1.628 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein37 g44 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g37 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett16 g20 g2,2 g4,5 g6,7 g8,9 g11 g13 g16 g18 g20 g22 g25 g27 g16 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt2,9 g3,5 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,8 g3,2 g3,6 g4,0 g4,4 g4,8 g2,9 g
Kohlenhydrate16 g19 g2,1 g4,2 g6,4 g8,5 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g25 g16 g
davon Zucker11 g13 g1,5 g3,0 g4,6 g6,1 g7,6 g9,1 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g11 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe11 g13 g1,5 g3,0 g4,6 g6,1 g7,6 g9,1 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g11 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz3,1 g3,8 g0,43 g0,86 g1,3 g1,7 g2,2 g2,6 g3,0 g3,4 g3,9 g4,3 g4,7 g5,2 g3,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden