Produktfoto: Crunchy Sojabohnen Tamari-Sojasauce — Foto: prepperapp / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoBild: Alnatura, Stand 01.10.2026 Bild meldenFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

dieses Produkt 39 %Platz 1: 46 %

in Salzige Snacks

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 203 kcal40% der Kalorien aus Protein

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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Crunchy Sojabohnen Tamari-Sojasauce

fairfood · 120 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

39% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 37 g
Energie: 371 kcal
Zucker: 7,9 g

Sättigung3,1 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

39 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein146 kcal
Fett143 kcal
Kohlenhydrate48 kcal
- davon Zucker32 kcal
Sonstiges34 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 371 kcal der Packung.

So entstehen 39 %

36,6 gProtein×4 kcalje Gramm=146,4 kcalaus Protein

146,4 kcalaus Proteinvon371 kcallaut Packung=39 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

36,6 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

39 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Sonstiges

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

3,1 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 9,9 g je 100 kcal.

2,7 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,5 von 4Menge

Abzug−0,1Zucker · 2,1 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 14 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 27 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 41 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 55 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 68 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 82 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 96 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 109 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 123 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 137 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 150 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 164 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (120 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 6 Eier37 g Protein

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,9 g Zucker

So viel Protein wie≈ 7 Eier44 g Protein

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

Packung (120 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie371 kcal 1.552 kJ445 kcal 1.863 kJ51 kcal 212 kJ101 kcal 424 kJ152 kcal 636 kJ203 kcal 848 kJ253 kcal 1.060 kJ304 kcal 1.272 kJ355 kcal 1.484 kJ405 kcal 1.696 kJ456 kcal 1.909 kJ507 kcal 2.121 kJ558 kcal 2.333 kJ608 kcal 2.545 kJ371 kcal 1.552 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein37 g44 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g37 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett16 g19 g2,2 g4,3 g6,5 g8,7 g11 g13 g15 g17 g20 g22 g24 g26 g16 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt2,9 g3,5 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,8 g3,2 g3,6 g4,0 g4,4 g4,8 g2,9 g
Kohlenhydrate12 g14 g1,6 g3,3 g4,9 g6,6 g8,2 g9,8 g11 g13 g15 g16 g18 g20 g12 g
davon Zucker7,9 g9,5 g1,1 g2,2 g3,2 g4,3 g5,4 g6,5 g7,6 g8,6 g9,7 g11 g12 g13 g7,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz2,8 g3,3 g0,38 g0,76 g1,1 g1,5 g1,9 g2,3 g2,7 g3,0 g3,4 g3,8 g4,2 g4,6 g2,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden