Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Schalenfrüchte · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1398 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1398 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1398 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Nucao White Crunchy Nougat
Nucao · 40 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 9,3 g
- Energie
- 650 kcal
- Zucker
- 14 g
Kalorien je 100 g
- Protein37 kcal
- Fett495 kcal
- Kohlenhydrate96 kcal
- davon Zucker56 kcal
- Rest22 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 628 von 650 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
9,3 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,8 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,4 g je 100 kcal.
Abzug−0,2Zucker · 2,2 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (40 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie650 kcal 2.720 kJ260 kcal 1.088 kJ349 kcal 1.462 kJ699 kcal 2.924 kJ1.048 kcal 4.386 kJ1.398 kcal 5.849 kJ1.747 kcal 7.311 kJ2.097 kcal 8.773 kJ2.446 kcal 10.235 kJ2.796 kcal 11.697 kJ3.145 kcal 13.159 kJ3.495 kcal 14.622 kJ3.844 kcal 16.084 kJ4.194 kcal 17.546 kJ650 kcal 2.720 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,3 g3,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,3 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett55 g22 g30 g59 g89 g118 g148 g177 g207 g237 g266 g296 g325 g355 g55 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g7,6 g10 g20 g31 g41 g51 g61 g72 g82 g92 g102 g112 g123 g19 g
- Kohlenhydrate24 g9,6 g13 g26 g39 g52 g65 g77 g90 g103 g116 g129 g142 g155 g24 g
- davon Zucker14 g5,6 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g90 g14 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,1 g2,4 g3,3 g6,6 g9,8 g13 g16 g20 g23 g26 g30 g33 g36 g39 g6,1 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,08 g0,03 g0,04 g0,09 g0,13 g0,17 g0,22 g0,26 g0,30 g0,34 g0,39 g0,43 g0,47 g0,52 g0,08 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (40 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie650 kcal 2.720 kJ260 kcal 1.088 kJ349 kcal 1.462 kJ699 kcal 2.924 kJ1.048 kcal 4.386 kJ1.398 kcal 5.849 kJ1.747 kcal 7.311 kJ2.097 kcal 8.773 kJ2.446 kcal 10.235 kJ2.796 kcal 11.697 kJ3.145 kcal 13.159 kJ3.495 kcal 14.622 kJ3.844 kcal 16.084 kJ4.194 kcal 17.546 kJ650 kcal 2.720 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,3 g3,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,3 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett55 g22 g30 g59 g89 g118 g148 g177 g207 g237 g266 g296 g325 g355 g55 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g7,6 g10 g20 g31 g41 g51 g61 g72 g82 g92 g102 g112 g123 g19 g
- Kohlenhydrate24 g9,6 g13 g26 g39 g52 g65 g77 g90 g103 g116 g129 g142 g155 g24 g
- davon Zucker14 g5,6 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g90 g14 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,1 g2,4 g3,3 g6,6 g9,8 g13 g16 g20 g23 g26 g30 g33 g36 g39 g6,1 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,08 g0,03 g0,04 g0,09 g0,13 g0,17 g0,22 g0,26 g0,30 g0,34 g0,39 g0,43 g0,47 g0,52 g0,08 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte
Zutaten: DE WEISSER BIO-RIEGEL MIT ERDMANDELMEHL, HANFSAMEN UND HASELNÜSSEN. Zutaten (100% BIO): Kakaobutter, Erdmandelmehl (22%), Hanfsamen (21%), Haselnüsse (10%), Haselnussmark (10%), Kokosblütenzucker, Cashewkerne, Acerola.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Schokolade
Worauf kommt's dir an?
Mehr Schokolade
Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,8 von 10
Sättigung: 0,8 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 20,9 g
- Menge0,0 von 415 g Essen
- ZuckerAbzug 0,22,2 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
9,3 g je 100 g, 3,7 g in der Packung (40 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,3 g × 4 kcal = 37 von 650 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts