MilchprodukteEis- Merkmale
- Schalenfrüchte · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Eis
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Pro Delight Pretty Peanut 480 mlPro Delight · 480 mlFür 20 g Protein: 193 statt 758 kcal
- Frozen SkyrGelatelli · 166 g / 300 mlFür 20 g Protein: 521 statt 758 kcal
- Milk FlipSchöller · 35 mlFür 20 g Protein: 561 statt 758 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Dark chocolate
IceDate · 380 g / 450 ml
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 3,3 g
- Energie
- 125 kcal
- Zucker
- 14 g
Kalorien je 100 g
- Protein13 kcal
- Fett39 kcal
- Kohlenhydrate64 kcal
- davon Zucker56 kcal
- Sonstiges9 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 125 kcal der Packung.
So entstehen 10 %
3,3 g
Protein in 100 g
10 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie125 kcal 523 kJ189 kcal 792 kJ379 kcal 1.585 kJ568 kcal 2.377 kJ758 kcal 3.170 kJ947 kcal 3.962 kJ1.136 kcal 4.755 kJ1.326 kcal 5.547 kJ1.515 kcal 6.339 kJ1.705 kcal 7.132 kJ1.894 kcal 7.924 kJ2.083 kcal 8.717 kJ2.273 kcal 9.509 kJ125 kcal 523 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,3 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,3 g6,5 g13 g20 g26 g33 g39 g46 g52 g59 g65 g72 g78 g4,3 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,6 g2,4 g4,8 g7,3 g9,7 g12 g15 g17 g19 g22 g24 g27 g29 g1,6 g
- Kohlenhydrate16 g24 g48 g73 g97 g121 g145 g170 g194 g218 g242 g267 g291 g16 g
- davon Zucker14 g21 g42 g64 g85 g106 g127 g148 g170 g191 g212 g233 g255 g14 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,6 g7,0 g14 g21 g28 g35 g42 g49 g56 g63 g70 g77 g84 g4,6 g, Eis in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,02 g0,03 g0,06 g0,09 g0,12 g0,15 g0,18 g0,21 g0,24 g0,27 g0,30 g0,33 g0,36 g0,02 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie125 kcal 523 kJ189 kcal 792 kJ379 kcal 1.585 kJ568 kcal 2.377 kJ758 kcal 3.170 kJ947 kcal 3.962 kJ1.136 kcal 4.755 kJ1.326 kcal 5.547 kJ1.515 kcal 6.339 kJ1.705 kcal 7.132 kJ1.894 kcal 7.924 kJ2.083 kcal 8.717 kJ2.273 kcal 9.509 kJ125 kcal 523 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,3 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,3 g6,5 g13 g20 g26 g33 g39 g46 g52 g59 g65 g72 g78 g4,3 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,6 g2,4 g4,8 g7,3 g9,7 g12 g15 g17 g19 g22 g24 g27 g29 g1,6 g
- Kohlenhydrate16 g24 g48 g73 g97 g121 g145 g170 g194 g218 g242 g267 g291 g16 g
- davon Zucker14 g21 g42 g64 g85 g106 g127 g148 g170 g191 g212 g233 g255 g14 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,6 g7,0 g14 g21 g28 g35 g42 g49 g56 g63 g70 g77 g84 g4,6 g, Eis in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,02 g0,03 g0,06 g0,09 g0,12 g0,15 g0,18 g0,21 g0,24 g0,27 g0,30 g0,33 g0,36 g0,02 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte
Zutaten: Cashew-Creme (Wasser, CASHEWKERNE* 6%), Datteln* 21%, Kakaopulver* 9%. *aus kontrolliert biologischem Anbau. Kann Spuren von Schalenfrüchten, Erdnüssen und Sesam enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Eis
Worauf kommt's dir an?
Mehr Eis
Zur Rangliste: Eis- Pro Delight Pretty Peanut 480 mlPro Delight · EDEKA · Globus …Zum Vergleich: Pro Delight Pretty Peanut 480 ml
- Pro Delight Wild Mango 480 mlPro Delight · EDEKA · Globus …Zum Vergleich: Pro Delight Wild Mango 480 ml
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,9 von 10
Sättigung: 4,9 von 10 · geschätzt.
- Protein1,0 Punkte2,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe1,5 von 23,7 g
- Menge2,4 von 480 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
3,3 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 10 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Eis, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,3 g × 4 kcal = 13 von 125 kcal, also 10 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts