MilchprodukteEis- Merkmale
- Schalenfrüchte · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Eis
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Pro Delight Pretty Peanut 480 mlPro Delight · 480 mlFür 20 g Protein: 193 statt 763 kcal
- Frozen SkyrGelatelli · 166 g / 300 mlFür 20 g Protein: 521 statt 763 kcal
- Milk FlipSchöller · 35 mlFür 20 g Protein: 561 statt 763 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
je 100 g
- Protein
- 4,9 g
- Energie
- 187 kcal
- Zucker
- 15 g
Kalorien je 100 g
- Protein20 kcal
- Fett82 kcal
- Kohlenhydrate72 kcal
- davon Zucker60 kcal
- Sonstiges13 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 187 kcal der Packung.
So entstehen 10 %
4,9 g
Protein in 100 g
10 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie187 kcal 782 kJ191 kcal 798 kJ382 kcal 1.597 kJ572 kcal 2.395 kJ763 kcal 3.194 kJ954 kcal 3.992 kJ1.145 kcal 4.790 kJ1.336 kcal 5.589 kJ1.527 kcal 6.387 kJ1.717 kcal 7.185 kJ1.908 kcal 7.984 kJ2.099 kcal 8.782 kJ2.290 kcal 9.581 kJ187 kcal 782 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,9 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett9,1 g9,3 g19 g28 g37 g46 g56 g65 g74 g84 g93 g102 g111 g9,1 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,6 g1,6 g3,3 g4,9 g6,5 g8,2 g9,8 g11 g13 g15 g16 g18 g20 g1,6 g
- Kohlenhydrate18 g18 g37 g55 g73 g92 g110 g129 g147 g165 g184 g202 g220 g18 g
- davon Zucker15 g15 g31 g46 g61 g77 g92 g107 g122 g138 g153 g168 g184 g15 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,3 g5,4 g11 g16 g22 g27 g32 g38 g43 g49 g54 g59 g65 g5,3 g, Eis in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,02 g0,02 g0,04 g0,06 g0,08 g0,10 g0,12 g0,14 g0,16 g0,18 g0,20 g0,22 g0,24 g0,02 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie187 kcal 782 kJ191 kcal 798 kJ382 kcal 1.597 kJ572 kcal 2.395 kJ763 kcal 3.194 kJ954 kcal 3.992 kJ1.145 kcal 4.790 kJ1.336 kcal 5.589 kJ1.527 kcal 6.387 kJ1.717 kcal 7.185 kJ1.908 kcal 7.984 kJ2.099 kcal 8.782 kJ2.290 kcal 9.581 kJ187 kcal 782 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,9 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett9,1 g9,3 g19 g28 g37 g46 g56 g65 g74 g84 g93 g102 g111 g9,1 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,6 g1,6 g3,3 g4,9 g6,5 g8,2 g9,8 g11 g13 g15 g16 g18 g20 g1,6 g
- Kohlenhydrate18 g18 g37 g55 g73 g92 g110 g129 g147 g165 g184 g202 g220 g18 g
- davon Zucker15 g15 g31 g46 g61 g77 g92 g107 g122 g138 g153 g168 g184 g15 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,3 g5,4 g11 g16 g22 g27 g32 g38 g43 g49 g54 g59 g65 g5,3 g, Eis in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,02 g0,02 g0,04 g0,06 g0,08 g0,10 g0,12 g0,14 g0,16 g0,18 g0,20 g0,22 g0,24 g0,02 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte
Zutaten: Cashew-Creme (Wasser, CASHEWKERNE* 11%), Datteln* 21%, HASELNÜSSE* 4%, Kakaopulver* 4%. aus kontrolliert biologischem Anbau. Kann Spuren von Schalenfrüchten, Erdnüssen und Sesam enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,9 von 10
Sättigung: 3,9 von 10 · geschätzt.
- Protein1,1 Punkte2,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe1,1 von 22,8 g
- Menge1,7 von 453 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
4,9 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 10 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Eis, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,9 g × 4 kcal = 20 von 187 kcal, also 10 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts