MilchprodukteEis- Merkmale
- Schalenfrüchte · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Eis
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Pro Delight Pretty Peanut 480 mlPro Delight · 480 mlFür 20 g Protein: 193 statt 942 kcal
- Frozen SkyrGelatelli · 166 g / 300 mlFür 20 g Protein: 521 statt 942 kcal
- Milk FlipSchöller · 35 mlFür 20 g Protein: 561 statt 942 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
je 100 g
- Protein
- 3,1 g
- Energie
- 146 kcal
- Zucker
- 16 g
Kalorien je 100 g
- Protein12 kcal
- Fett50 kcal
- Kohlenhydrate84 kcal
- davon Zucker64 kcal
So entstehen 8 %
3,1 g
Protein in 100 g
8 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie146 kcal 611 kJ235 kcal 985 kJ471 kcal 1.971 kJ706 kcal 2.956 kJ942 kcal 3.941 kJ1.177 kcal 4.926 kJ1.413 kcal 5.912 kJ1.648 kcal 6.897 kJ1.884 kcal 7.882 kJ2.119 kcal 8.867 kJ2.355 kcal 9.853 kJ2.590 kcal 10.838 kJ2.826 kcal 11.823 kJ146 kcal 611 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,1 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,6 g9,0 g18 g27 g36 g45 g54 g63 g72 g81 g90 g99 g108 g5,6 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,0 g1,6 g3,2 g4,8 g6,5 g8,1 g9,7 g11 g13 g15 g16 g18 g19 g1,0 g
- Kohlenhydrate21 g34 g68 g102 g135 g169 g203 g237 g271 g305 g339 g373 g406 g21 g
- davon Zucker16 g26 g52 g77 g103 g129 g155 g181 g206 g232 g258 g284 g310 g16 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,9 g4,7 g9,4 g14 g19 g23 g28 g33 g37 g42 g47 g51 g56 g2,9 g, Eis in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,04 g0,06 g0,13 g0,19 g0,26 g0,32 g0,39 g0,45 g0,52 g0,58 g0,65 g0,71 g0,77 g0,04 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie146 kcal 611 kJ235 kcal 985 kJ471 kcal 1.971 kJ706 kcal 2.956 kJ942 kcal 3.941 kJ1.177 kcal 4.926 kJ1.413 kcal 5.912 kJ1.648 kcal 6.897 kJ1.884 kcal 7.882 kJ2.119 kcal 8.867 kJ2.355 kcal 9.853 kJ2.590 kcal 10.838 kJ2.826 kcal 11.823 kJ146 kcal 611 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,1 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,6 g9,0 g18 g27 g36 g45 g54 g63 g72 g81 g90 g99 g108 g5,6 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,0 g1,6 g3,2 g4,8 g6,5 g8,1 g9,7 g11 g13 g15 g16 g18 g19 g1,0 g
- Kohlenhydrate21 g34 g68 g102 g135 g169 g203 g237 g271 g305 g339 g373 g406 g21 g
- davon Zucker16 g26 g52 g77 g103 g129 g155 g181 g206 g232 g258 g284 g310 g16 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,9 g4,7 g9,4 g14 g19 g23 g28 g33 g37 g42 g47 g51 g56 g2,9 g, Eis in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,04 g0,06 g0,13 g0,19 g0,26 g0,32 g0,39 g0,45 g0,52 g0,58 g0,65 g0,71 g0,77 g0,04 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte
Zutaten: Cashew-Creme (Wasser, Cashewkerne* 13%), Datteln* 25%, löslicher Kaffee-Extrakt* 1,5% "Aus kontrolliert biologischem Anbau. Kann Spuren von Schalenfrüchten, Erdnüssen und Sesam enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Eis
Worauf kommt's dir an?
Mehr Eis
Zur Rangliste: Eis- Pro Delight Pretty Peanut 480 mlPro Delight · EDEKA · Globus …Zum Vergleich: Pro Delight Pretty Peanut 480 ml
- Pro Delight Wild Mango 480 mlPro Delight · EDEKA · Globus …Zum Vergleich: Pro Delight Wild Mango 480 ml
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,8 von 10
Sättigung: 3,8 von 10 · geschätzt.
- Protein0,9 Punkte2,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,8 von 22 g
- Menge2,1 von 468 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
3,1 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Eis, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,1 g × 4 kcal = 12 von 146 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts