Produktfoto: Karamell Meersalz Riegel — Foto: sandman095 / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Schalenfrüchte, Erdnüsse · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Karamell Meersalz Riegel

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13% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 17 g
Energie: 522 kcal
Zucker: 20 g

Sättigung1,3 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

13 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein68 kcal
Fett342 kcal
Kohlenhydrate132 kcal
- davon Zucker80 kcal

Zusammen 542 kcal, die Packung nennt 522 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

So entstehen 13 %

17 gProtein×4 kcalje Gramm=68 kcalaus Protein

68 kcalaus Proteinvon522 kcallaut Packung=13 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

17 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

13 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

1,3 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 3,3 g je 100 kcal.

1,2 PunkteProtein

0,4 von 2Ballaststoffe

0,0 von 4Menge

Abzug−0,3Zucker · 3,8 g je 100 kcal zugesetzt laut Zutatenliste

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 29 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 59 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 88 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 118 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 147 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 176 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 206 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 235 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 265 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 294 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 324 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 353 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 3 Eier17 g Protein

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker29 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker35 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker41 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker47 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker53 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker59 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker65 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker71 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie522 kcal 2.184 kJ154 kcal 642 kJ307 kcal 1.285 kJ461 kcal 1.927 kJ614 kcal 2.569 kJ768 kcal 3.212 kJ921 kcal 3.854 kJ1.075 kcal 4.497 kJ1.228 kcal 5.139 kJ1.382 kcal 5.781 kJ1.535 kcal 6.424 kJ1.689 kcal 7.066 kJ1.842 kcal 7.708 kJ522 kcal 2.184 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g17 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett38 g11 g22 g34 g45 g56 g67 g78 g89 g101 g112 g123 g134 g38 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt5,7 g1,7 g3,4 g5,0 g6,7 g8,4 g10 g12 g13 g15 g17 g18 g20 g5,7 g
Kohlenhydrate33 g9,7 g19 g29 g39 g49 g58 g68 g78 g87 g97 g107 g116 g33 g
davon Zucker20 g5,9 g12 g18 g24 g29 g35 g41 g47 g53 g59 g65 g71 g20 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe5,1 g1,5 g3,0 g4,5 g6,0 g7,5 g9,0 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g5,1 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,46 g0,14 g0,27 g0,41 g0,54 g0,68 g0,81 g0,95 g1,1 g1,2 g1,4 g1,5 g1,6 g0,46 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 29 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 59 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 88 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 118 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 147 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 176 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 206 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 235 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 265 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 294 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 324 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 353 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 3 Eier17 g Protein

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker29 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker35 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker41 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker47 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker53 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker59 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker65 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker71 g Zucker

Energie522 kcal 2.184 kJ154 kcal 642 kJ307 kcal 1.285 kJ461 kcal 1.927 kJ614 kcal 2.569 kJ768 kcal 3.212 kJ921 kcal 3.854 kJ1.075 kcal 4.497 kJ1.228 kcal 5.139 kJ1.382 kcal 5.781 kJ1.535 kcal 6.424 kJ1.689 kcal 7.066 kJ1.842 kcal 7.708 kJ522 kcal 2.184 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g17 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett38 g11 g22 g34 g45 g56 g67 g78 g89 g101 g112 g123 g134 g38 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt5,7 g1,7 g3,4 g5,0 g6,7 g8,4 g10 g12 g13 g15 g17 g18 g20 g5,7 g
Kohlenhydrate33 g9,7 g19 g29 g39 g49 g58 g68 g78 g87 g97 g107 g116 g33 g
davon Zucker20 g5,9 g12 g18 g24 g29 g35 g41 g47 g53 g59 g65 g71 g20 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe5,1 g1,5 g3,0 g4,5 g6,0 g7,5 g9,0 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g5,1 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,46 g0,14 g0,27 g0,41 g0,54 g0,68 g0,81 g0,95 g1,1 g1,2 g1,4 g1,5 g1,6 g0,46 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

ZutatenAllergene: Schalenfrüchte, Erdnüsse

Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Erdnüsse

Zutaten: 35% Erdnüsse*, 28% Cashewkerne*, Reissirup*, 8.5% Mandeln* geröstet, Ahornsirup*, 5% Karamell* (Rohrzucker*, Glukosesirup*, Kakaobutter*, Meersalz, Emulgator: Lecithine*), 4% Erdnussmus*, Sonnenblumenöl*, natürliches Karamell - Aroma, Meersalz. *aus kontrolliert biologischem Anbau. Allergenhinweise: ohne Ei ohne Lupine

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?1,3 von 10

Sättigung: 1,3 von 10 · geschätzt.

Protein1,2 Punkte3,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,4 von 21 g
Menge0,0 von 419 g/ml
ZuckerAbzug 0,33,8 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 1,3 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

17 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 13 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Erdnüsse. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 17 g × 4 kcal = 68 von 522 kcal, also 13 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

Website

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts