Produktfoto: Dunkle Schokolade Espresso — Foto: fuchteljockel / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

dieses Produkt 8 %Platz 1: 13 %

in Schokolade

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 971 kcal10% der Kalorien aus Protein
Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 971 kcal9% der Kalorien aus Protein

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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Dunkle Schokolade Espresso

Choco Del Sol · 58 g

8% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

8 von 100 kcal kommen aus Protein: 11 g × 4 kcal = 44 von 534 kcal. Nicht verwechseln: 11 % nach Gewicht, 8 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein44 kcal
Fett342 kcal
Kohlenhydrate128 kcal
Rest20 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 534 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 11 g
Energie: 534 kcal
Zucker: 25 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung2,2 von 10 · geschätzt

iErklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 2,2 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 45 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 91 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 136 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 182 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 227 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 273 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 318 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 364 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 409 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 455 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 500 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 545 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (58 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier11 g Protein

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,4 g Protein

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker23 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker34 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker45 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker57 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker68 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 27 Würfelzucker80 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 30 Würfelzucker91 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 34 Würfelzucker102 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 38 Würfelzucker114 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 42 Würfelzucker125 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 45 Würfelzucker136 g Zucker

Packung (58 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie534 kcal 2.234 kJ310 kcal 1.296 kJ243 kcal 1.016 kJ485 kcal 2.031 kJ728 kcal 3.047 kJ971 kcal 4.062 kJ1.214 kcal 5.078 kJ1.456 kcal 6.093 kJ1.699 kcal 7.109 kJ1.942 kcal 8.125 kJ2.185 kcal 9.140 kJ2.427 kcal 10.156 kJ2.670 kcal 11.171 kJ2.913 kcal 12.187 kJ534 kcal 2.234 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein11 g6,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g11 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett38 g22 g17 g35 g52 g69 g86 g104 g121 g138 g155 g173 g190 g207 g38 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt23 g13 g10 g21 g31 g42 g52 g63 g73 g84 g94 g105 g115 g125 g23 g
Kohlenhydrate32 g19 g15 g29 g44 g58 g73 g87 g102 g116 g131 g145 g160 g175 g32 g
davon Zucker25 g15 g11 g23 g34 g45 g57 g68 g80 g91 g102 g114 g125 g136 g25 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe23 g13 g11 g21 g32 g42 g53 g63 g74 g84 g95 g105 g116 g126 g23 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden