Produktfoto: Pottkorn — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Pottkorn

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

3% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 4,0 g
Energie: 480 kcal
Zucker: 57 g

Sättigung0,0 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

3 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein16 kcal
Fett165 kcal
Kohlenhydrate294 kcal
- davon Zucker227 kcal
Rest5 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 475 von 480 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 3 %

4 gProtein×4 kcalje Gramm=16 kcalaus Protein

16 kcalaus Proteinvon480 kcallaut Packung=3 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

4 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

3 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,0 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 0,8 g je 100 kcal.

0,4 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,1 von 4Menge

Abzug−0,9Zucker · 11,8 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 125 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 250 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 375 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 500 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 625 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 750 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 875 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 1.000 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 1.125 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 1.250 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.375 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.500 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei4,0 g Protein

So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker57 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker71 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 47 Würfelzucker142 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 71 Würfelzucker213 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 95 Würfelzucker284 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 118 Würfelzucker354 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 142 Würfelzucker425 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 165 Würfelzucker496 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 189 Würfelzucker567 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 213 Würfelzucker638 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 236 Würfelzucker709 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 260 Würfelzucker780 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 284 Würfelzucker851 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie480 kcal 2.008 kJ600 kcal 2.510 kJ1.200 kcal 5.021 kJ1.800 kcal 7.531 kJ2.400 kcal 10.042 kJ3.000 kcal 12.552 kJ3.600 kcal 15.062 kJ4.200 kcal 17.573 kJ4.800 kcal 20.083 kJ5.400 kcal 22.594 kJ6.000 kcal 25.104 kJ6.600 kcal 27.614 kJ7.200 kcal 30.125 kJ480 kcal 2.008 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein4,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett18 g23 g46 g69 g92 g114 g137 g160 g183 g206 g229 g252 g275 g18 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt9,8 g12 g25 g37 g49 g61 g74 g86 g98 g110 g123 g135 g147 g9,8 g
Kohlenhydrate73 g92 g184 g275 g367 g459 g551 g642 g734 g826 g918 g1.009 g1.101 g73 g
davon Zucker57 g71 g142 g213 g284 g354 g425 g496 g567 g638 g709 g780 g851 g57 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,75 g0,94 g1,9 g2,8 g3,8 g4,7 g5,6 g6,6 g7,5 g8,4 g9,4 g10,3 g11,3 g0,75 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 125 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 250 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 375 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 500 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 625 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 750 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 875 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 1.000 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 1.125 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 1.250 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.375 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.500 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei4,0 g Protein

So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker57 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker71 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 47 Würfelzucker142 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 71 Würfelzucker213 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 95 Würfelzucker284 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 118 Würfelzucker354 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 142 Würfelzucker425 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 165 Würfelzucker496 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 189 Würfelzucker567 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 213 Würfelzucker638 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 236 Würfelzucker709 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 260 Würfelzucker780 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 284 Würfelzucker851 g Zucker

Energie480 kcal 2.008 kJ600 kcal 2.510 kJ1.200 kcal 5.021 kJ1.800 kcal 7.531 kJ2.400 kcal 10.042 kJ3.000 kcal 12.552 kJ3.600 kcal 15.062 kJ4.200 kcal 17.573 kJ4.800 kcal 20.083 kJ5.400 kcal 22.594 kJ6.000 kcal 25.104 kJ6.600 kcal 27.614 kJ7.200 kcal 30.125 kJ480 kcal 2.008 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein4,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett18 g23 g46 g69 g92 g114 g137 g160 g183 g206 g229 g252 g275 g18 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt9,8 g12 g25 g37 g49 g61 g74 g86 g98 g110 g123 g135 g147 g9,8 g
Kohlenhydrate73 g92 g184 g275 g367 g459 g551 g642 g734 g826 g918 g1.009 g1.101 g73 g
davon Zucker57 g71 g142 g213 g284 g354 g425 g496 g567 g638 g709 g780 g851 g57 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,75 g0,94 g1,9 g2,8 g3,8 g4,7 g5,6 g6,6 g7,5 g8,4 g9,4 g10,3 g11,3 g0,75 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10

Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Protein0,4 Punkte0,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
Menge0,1 von 421 g/ml
ZuckerAbzug 0,911,8 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,0 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

4,0 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4 g × 4 kcal = 16 von 480 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts