Getreide & BackwarenNudeln- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Nudeln
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- High protein pastaDe CeccoFür 20 g Protein: 227 statt 282 kcal
- High Protein TagliatelleSTEINER's Lower Carb · 250 gFür 20 g Protein: 227 statt 282 kcal
- SpirelliDie Nudl · 250 gFür 20 g Protein: 235 statt 282 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de
Pasta Rigatoni
Lizza · 250 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 23 g
- Energie
- 324 kcal
- Zucker
- 1,4 g
Kalorien je 100 g
- Protein92 kcal
- Fett48 kcal
- Kohlenhydrate152 kcal
- davon Zucker6 kcal
- Sonstiges32 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 324 kcal der Packung.
So entstehen 28 %
23 g
Protein in 100 g
28 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie324 kcal 1.356 kJ810 kcal 3.389 kJ70 kcal 295 kJ141 kcal 589 kJ211 kcal 884 kJ282 kcal 1.179 kJ352 kcal 1.473 kJ423 kcal 1.768 kJ493 kcal 2.063 kJ563 kcal 2.358 kJ634 kcal 2.652 kJ704 kcal 2.947 kJ775 kcal 3.242 kJ845 kcal 3.536 kJ324 kcal 1.356 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein23 g58 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g23 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,3 g13 g1,2 g2,3 g3,5 g4,6 g5,8 g6,9 g8,1 g9,2 g10 g12 g13 g14 g5,3 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,7 g1,8 g0,2 g0,3 g0,5 g0,6 g0,8 g0,9 g1,1 g1,2 g1,4 g1,5 g1,7 g1,8 g0,7 g
- Kohlenhydrate38 g95 g8,3 g17 g25 g33 g41 g50 g58 g66 g74 g83 g91 g99 g38 g
- davon Zucker1,4 g3,5 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,7 g3,0 g3,3 g3,7 g1,4 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe15 g38 g3,3 g6,5 g9,8 g13 g16 g20 g23 g26 g29 g33 g36 g39 g15 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,05 g0,13 g0,01 g0,02 g0,03 g0,04 g0,05 g0,07 g0,08 g0,09 g0,10 g0,11 g0,12 g0,13 g0,05 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie324 kcal 1.356 kJ810 kcal 3.389 kJ70 kcal 295 kJ141 kcal 589 kJ211 kcal 884 kJ282 kcal 1.179 kJ352 kcal 1.473 kJ423 kcal 1.768 kJ493 kcal 2.063 kJ563 kcal 2.358 kJ634 kcal 2.652 kJ704 kcal 2.947 kJ775 kcal 3.242 kJ845 kcal 3.536 kJ324 kcal 1.356 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein23 g58 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g23 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,3 g13 g1,2 g2,3 g3,5 g4,6 g5,8 g6,9 g8,1 g9,2 g10 g12 g13 g14 g5,3 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,7 g1,8 g0,2 g0,3 g0,5 g0,6 g0,8 g0,9 g1,1 g1,2 g1,4 g1,5 g1,7 g1,8 g0,7 g
- Kohlenhydrate38 g95 g8,3 g17 g25 g33 g41 g50 g58 g66 g74 g83 g91 g99 g38 g
- davon Zucker1,4 g3,5 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,7 g3,0 g3,3 g3,7 g1,4 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe15 g38 g3,3 g6,5 g9,8 g13 g16 g20 g23 g26 g29 g33 g36 g39 g15 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,05 g0,13 g0,01 g0,02 g0,03 g0,04 g0,05 g0,07 g0,08 g0,09 g0,10 g0,11 g0,12 g0,13 g0,05 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Goldleinsamenmehl 35,6%, Reisvollkornmehl, Bohnenmehl, Wasser.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: NudelnFotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,8 von 10
Sättigung: 4,8 von 10 · geschätzt.
- Protein2,2 Punkte7,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe1,8 von 24,6 g
- Menge0,8 von 431 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Pasta Rigatoni?
23 g je 100 g, 58 g in der Packung (250 g) laut Open Food Facts. Das sind 28 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Nudeln, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 23 g × 4 kcal = 92 von 324 kcal, also 28 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts