Snacks & SüßesProteinriegel- Merkmale
- Schalenfrüchte · vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 gFür 20 g Protein: 132 statt 298 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Vegan 30 High Protein Bar Almond Cookie Flavour
IronMaxx · 35 g
je 100 g
- Protein
- 26 g
- Energie
- 388 kcal
- Zucker
- 1,7 g
Kalorien je 100 g
- Protein104 kcal
- Fett171 kcal
- Kohlenhydrate96 kcal
- davon Zucker7 kcal
- Rest17 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 371 von 388 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 26 %
26 g
Protein in 100 g
26 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 259
von 349 in Proteinriegel
10 Riegel teilen sich Platz 259 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (35 g)für 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie388 kcal 1.623 kJ136 kcal 568 kJ75 kcal 312 kJ149 kcal 624 kJ224 kcal 937 kJ298 kcal 1.249 kJ373 kcal 1.561 kJ448 kcal 1.873 kJ522 kcal 2.185 kJ597 kcal 2.498 kJ672 kcal 2.810 kJ746 kcal 3.122 kJ821 kcal 3.434 kJ895 kcal 3.746 kJ388 kcal 1.623 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein26 g9,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g26 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett19 g6,7 g3,7 g7,3 g11 g15 g18 g22 g26 g29 g33 g37 g40 g44 g19 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt13 g4,6 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g13 g
- Kohlenhydrate24 g8,4 g4,6 g9,2 g14 g18 g23 g28 g32 g37 g42 g46 g51 g55 g24 g
- davon Zucker1,7 g0,6 g0,3 g0,7 g1,0 g1,3 g1,6 g2,0 g2,3 g2,6 g2,9 g3,3 g3,6 g3,9 g1,7 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,41 g0,14 g0,08 g0,16 g0,24 g0,32 g0,39 g0,47 g0,55 g0,63 g0,71 g0,79 g0,87 g0,95 g0,41 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (35 g)für 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie388 kcal 1.623 kJ136 kcal 568 kJ75 kcal 312 kJ149 kcal 624 kJ224 kcal 937 kJ298 kcal 1.249 kJ373 kcal 1.561 kJ448 kcal 1.873 kJ522 kcal 2.185 kJ597 kcal 2.498 kJ672 kcal 2.810 kJ746 kcal 3.122 kJ821 kcal 3.434 kJ895 kcal 3.746 kJ388 kcal 1.623 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein26 g9,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g26 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett19 g6,7 g3,7 g7,3 g11 g15 g18 g22 g26 g29 g33 g37 g40 g44 g19 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt13 g4,6 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g13 g
- Kohlenhydrate24 g8,4 g4,6 g9,2 g14 g18 g23 g28 g32 g37 g42 g46 g51 g55 g24 g
- davon Zucker1,7 g0,6 g0,3 g0,7 g1,0 g1,3 g1,6 g2,0 g2,3 g2,6 g2,9 g3,3 g3,6 g3,9 g1,7 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,41 g0,14 g0,08 g0,16 g0,24 g0,32 g0,39 g0,47 g0,55 g0,63 g0,71 g0,79 g0,87 g0,95 g0,41 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte
Zutaten: Eiweißmischung (29%) (Erbseneiweiß, Rapssameneiweiß, Ackerbohneneiweiß), Kakaoüberzug (20%) (Süßungsmittel (Maltit), Kokosfett (gehärtet), stark entöltes Kakaopulver, Emulgator (Lecithine), natürliches Aroma), Fructooligosaccharide, Feuchthaltemittel (Polydextrose, Glycerin), MANDELN (5,7%), Kokosöl, Emulgator (Lecithine, Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren), Aroma, Süßungsmittel (Steviolglycoside aus Stevia)
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,5 von 10
Sättigung: 2,5 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,1 Punkte6,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,4 von 426 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,4 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Vegan 30 High Protein Bar Almond Cookie Flavour?
26 g je 100 g, 9,1 g in der Packung (35 g) laut Open Food Facts. Das sind 26 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 26 g × 4 kcal = 104 von 388 kcal, also 26 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Erbseneiweiß.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · shisma / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts