Snacks & SüßesProteinriegel- Gibt's bei
- Müller
Erklärung: Läden
Müller: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- Kollagen, Menge offen · Erdnüsse, Soja · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Kollagen: laut Zutatenliste. Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 g
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Lava Bar High Protein Dark Cookie
Marke laut Open Food Facts: Lidl · 40 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
36 von 100 kcal kommen aus Protein: 32,5 g × 4 kcal = 130 von 358 kcal. Nicht verwechseln: 32,5 % nach Gewicht, 36 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein130 kcal
- Fett133 kcal
- Kohlenhydrate120 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 358 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 33 g
- Energie
- 358 kcal
- Zucker
- 1,3 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 3,7 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
1,99 € · 49,75 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis im Müller-Onlineshop, Stand 13.10.2026.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (40 g)für 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie358 kcal 1.496 kJ143 kcal 598 kJ55 kcal 230 kJ110 kcal 460 kJ165 kcal 690 kJ220 kcal 920 kJ275 kcal 1.151 kJ330 kcal 1.381 kJ385 kcal 1.611 kJ440 kcal 1.841 kJ495 kcal 2.071 kJ550 kcal 2.301 kJ605 kcal 2.531 kJ660 kcal 2.761 kJ358 kcal 1.496 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein33 g13 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g33 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g5,9 g2,3 g4,5 g6,8 g9,1 g11 g14 g16 g18 g20 g23 g25 g27 g15 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt7,0 g2,8 g1,1 g2,2 g3,2 g4,3 g5,4 g6,5 g7,5 g8,6 g9,7 g11 g12 g13 g7,0 g
- Kohlenhydrate30 g12 g4,6 g9,2 g14 g18 g23 g28 g32 g37 g42 g46 g51 g55 g30 g
- davon Zucker1,3 g0,5 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g1,3 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe9,0 g3,6 g1,4 g2,8 g4,2 g5,5 g6,9 g8,3 g9,7 g11 g12 g14 g15 g17 g9,0 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,66 g0,26 g0,10 g0,20 g0,30 g0,41 g0,51 g0,61 g0,71 g0,81 g0,91 g1,0 g1,1 g1,2 g0,66 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (40 g)für 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie358 kcal 1.496 kJ143 kcal 598 kJ55 kcal 230 kJ110 kcal 460 kJ165 kcal 690 kJ220 kcal 920 kJ275 kcal 1.151 kJ330 kcal 1.381 kJ385 kcal 1.611 kJ440 kcal 1.841 kJ495 kcal 2.071 kJ550 kcal 2.301 kJ605 kcal 2.531 kJ660 kcal 2.761 kJ358 kcal 1.496 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein33 g13 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g33 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g5,9 g2,3 g4,5 g6,8 g9,1 g11 g14 g16 g18 g20 g23 g25 g27 g15 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt7,0 g2,8 g1,1 g2,2 g3,2 g4,3 g5,4 g6,5 g7,5 g8,6 g9,7 g11 g12 g13 g7,0 g
- Kohlenhydrate30 g12 g4,6 g9,2 g14 g18 g23 g28 g32 g37 g42 g46 g51 g55 g30 g
- davon Zucker1,3 g0,5 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g1,3 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe9,0 g3,6 g1,4 g2,8 g4,2 g5,5 g6,9 g8,3 g9,7 g11 g12 g14 g15 g17 g9,0 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,66 g0,26 g0,10 g0,20 g0,30 g0,41 g0,51 g0,61 g0,71 g0,81 g0,91 g1,0 g1,1 g1,2 g0,66 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von Müller
Wo gibt’s das?
Preis laut Müller.
- Müller1,99 € · 40 g · 49,75 €/kgMüller online · 13.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im Müller-Onlineshop, Stand 13.10.2026.
- Lidlkein Preis5 Riegel teilen sich Platz 22 von 56
ZutatenAllergene: Erdnüsse, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Erdnüsse, Soja; mehr bei Open Food Facts
Zutaten: Maltitschokolade (Kakaomasse, Süßungsmittel (Maltit), Kakaobutter, Emulgator (Lecithine), natürliches Vanille-Aroma), MILCH eiweiß, Feuchthaltemittel (Glycerin), Ballaststoffe (Polydextrose), Kollagen - hydrolysat, Wasser, Sojaeiweißcrispies (SOJAeiweiß, Kakaopulver, Tapiokastärke), Sonnenblumenöl, stark entöttes Kakaopulver (alkalisiert) (stark entöltes Kakaopulver, Säureregulatoren (Ammoniumcarbonate, Ka liumcarbonate, Kaliumhydroxid)), Aroma, natürliches Aroma, Süßungsmit tel (Sucralose). Kann Spuren enthalten von GLUTENHALTIGEM GETREIDE, ERDNÜSSEN und SCHALENFRÜCHTEN Verzehrempfehlung: Verzehren Sie bis zu einem Riegel täglich. Hinweis: Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Kühl, Inhalt:- trocken und vor Sonneneinstrahlung geschützt aufbewahren.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 3,7 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 3,7 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,5 Punkte9,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,5 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,6 von 428 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,3 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 3,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Lava Bar High Protein Dark Cookie?
33 g je 100 g, 13 g in der Packung (40 g) laut Open Food Facts. Das sind 36 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Erdnüsse, Soja; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 32,5 g × 4 kcal = 130 von 358 kcal, also 36 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · macrofactor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts