Snacks & SüßesProteinriegel- Gibt's bei
MüllerGlobus
Erklärung: Läden
dm, Müller, Globus und Rossmann: dort haben wir einen Preis. REWE: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Milch, Soja · vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
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in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 gFür 20 g Protein: 132 statt 312 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Erklärung: Was der Ring bedeutet
25 von 100 kcal kommen aus Protein: 24 g × 4 kcal = 96 von 374 kcal. Nicht verwechseln: 24 % nach Gewicht, 25 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein96 kcal
- Fett153 kcal
- Kohlenhydrate152 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 374 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 24 g
- Energie
- 374 kcal
- Zucker
- 0,7 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 3,1 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
1,95 € · 35,45 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (55 g)für 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie374 kcal 1.565 kJ206 kcal 861 kJ78 kcal 326 kJ156 kcal 652 kJ234 kcal 978 kJ312 kcal 1.304 kJ390 kcal 1.630 kJ468 kcal 1.956 kJ545 kcal 2.282 kJ623 kcal 2.608 kJ701 kcal 2.934 kJ779 kcal 3.260 kJ857 kcal 3.586 kJ935 kcal 3.912 kJ374 kcal 1.565 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein24 g13 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g24 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett17 g9,4 g3,5 g7,1 g11 g14 g18 g21 g25 g28 g32 g35 g39 g43 g17 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,0 g3,3 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10 g11 g13 g14 g15 g6,0 g
- Kohlenhydrate38 g21 g7,9 g16 g24 g32 g40 g48 g55 g63 g71 g79 g87 g95 g38 g
- davon Zucker0,7 g0,4 g0,1 g0,3 g0,4 g0,6 g0,7 g0,9 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g0,7 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe13 g7,2 g2,7 g5,4 g8,1 g11 g14 g16 g19 g22 g24 g27 g30 g33 g13 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,57 g0,31 g0,12 g0,24 g0,36 g0,48 g0,59 g0,71 g0,83 g0,95 g1,1 g1,2 g1,3 g1,4 g0,57 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (55 g)für 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie374 kcal 1.565 kJ206 kcal 861 kJ78 kcal 326 kJ156 kcal 652 kJ234 kcal 978 kJ312 kcal 1.304 kJ390 kcal 1.630 kJ468 kcal 1.956 kJ545 kcal 2.282 kJ623 kcal 2.608 kJ701 kcal 2.934 kJ779 kcal 3.260 kJ857 kcal 3.586 kJ935 kcal 3.912 kJ374 kcal 1.565 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein24 g13 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g24 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett17 g9,4 g3,5 g7,1 g11 g14 g18 g21 g25 g28 g32 g35 g39 g43 g17 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,0 g3,3 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10 g11 g13 g14 g15 g6,0 g
- Kohlenhydrate38 g21 g7,9 g16 g24 g32 g40 g48 g55 g63 g71 g79 g87 g95 g38 g
- davon Zucker0,7 g0,4 g0,1 g0,3 g0,4 g0,6 g0,7 g0,9 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g0,7 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe13 g7,2 g2,7 g5,4 g8,1 g11 g14 g16 g19 g22 g24 g27 g30 g33 g13 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,57 g0,31 g0,12 g0,24 g0,36 g0,48 g0,59 g0,71 g0,83 g0,95 g1,1 g1,2 g1,3 g1,4 g0,57 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreise von 4 Anbietern
Wo gibt’s das?
Preise laut dm, Müller, Globus und Rossmann. REWE laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- dm1,95 € · 55 g · 35,45 €/kgdm online · 10.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.
- Müller1,95 € · 55 g · 35,46 €/kgMüller online · 12.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im Müller-Onlineshop, Stand 12.10.2026.
- Globusab 1,99 € · 55 g · ab 36,18 €/kgGlobus-Märkte · 28.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
- Rossmann2,29 € · 55 g · 41,64 €/kgRossmann online · 11.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 11.10.2026.
- REWEkein PreisPlatz 2 von 5
Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
ZutatenAllergene: Milch, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja
Zutaten: 25% Schokoladenkuvertüre (Kakaomasse, Süßungsmittel: Maltit, Kakaobutter, Emulgator: Lecithine, natürliches Aroma), vegane Proteinmischung (SOJAPROTEIN, Erbsenprotein, Reisprotein), Feuchthaltemittel: E422, Verbundüberzug mit Süßungsmittel und Ballaststoffen (Süßungsmittel: Maltit, Kakaobutter, Ballaststoffe: Oligofruktose, Kakaomasse, Reismehl, Emulgator: Lecithine, natürliches Aroma), Ballaststoffe: Polydextrose, 4% SOJAPROTEIN NUGGETS (SOJAPROTEIN ISOLAT, Kakao, Tapiokastärke), Sonnenblumenöl, fettreduziertes Kakaopulver, Aroma, Süßungsmittel: E955
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 3,1 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 3,1 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,0 Punkte6,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 23,5 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,5 von 427 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,2 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 3,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
24 g je 100 g, 13 g in der Packung (55 g) laut Open Food Facts. Das sind 25 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 24 g × 4 kcal = 96 von 374 kcal, also 25 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: _SOJAPROTEIN_.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts