Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 2123 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 2123 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 2123 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
je 100 g
- Protein
- 5,2 g
- Energie
- 552 kcal
- Zucker
- 31 g
Kalorien je 100 g
- Protein21 kcal
- Fett315 kcal
- Kohlenhydrate220 kcal
- davon Zucker124 kcal
Zusammen 556 kcal, die Packung nennt 552 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 3 %
5,2 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,1 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 0,9 g je 100 kcal.
Abzug−0,4Zucker · 5,6 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie552 kcal 2.310 kJ531 kcal 2.221 kJ1.062 kcal 4.441 kJ1.592 kcal 6.662 kJ2.123 kcal 8.883 kJ2.654 kcal 11.104 kJ3.185 kcal 13.324 kJ3.715 kcal 15.545 kJ4.246 kcal 17.766 kJ4.777 kcal 19.987 kJ5.308 kcal 22.207 kJ5.838 kcal 24.428 kJ6.369 kcal 26.649 kJ552 kcal 2.310 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett35 g34 g67 g101 g135 g168 g202 g236 g269 g303 g337 g370 g404 g35 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt18 g17 g35 g52 g69 g87 g104 g121 g138 g156 g173 g190 g208 g18 g
- Kohlenhydrate55 g53 g106 g159 g212 g264 g317 g370 g423 g476 g529 g582 g635 g55 g
- davon Zucker31 g30 g60 g89 g119 g149 g179 g209 g238 g268 g298 g328 g358 g31 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,9 g1,8 g3,7 g5,5 g7,3 g9,1 g11 g13 g15 g16 g18 g20 g22 g1,9 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,20 g0,19 g0,38 g0,57 g0,76 g0,95 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g0,20 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie552 kcal 2.310 kJ531 kcal 2.221 kJ1.062 kcal 4.441 kJ1.592 kcal 6.662 kJ2.123 kcal 8.883 kJ2.654 kcal 11.104 kJ3.185 kcal 13.324 kJ3.715 kcal 15.545 kJ4.246 kcal 17.766 kJ4.777 kcal 19.987 kJ5.308 kcal 22.207 kJ5.838 kcal 24.428 kJ6.369 kcal 26.649 kJ552 kcal 2.310 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett35 g34 g67 g101 g135 g168 g202 g236 g269 g303 g337 g370 g404 g35 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt18 g17 g35 g52 g69 g87 g104 g121 g138 g156 g173 g190 g208 g18 g
- Kohlenhydrate55 g53 g106 g159 g212 g264 g317 g370 g423 g476 g529 g582 g635 g55 g
- davon Zucker31 g30 g60 g89 g119 g149 g179 g209 g238 g268 g298 g328 g358 g31 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,9 g1,8 g3,7 g5,5 g7,3 g9,1 g11 g13 g15 g16 g18 g20 g22 g1,9 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,20 g0,19 g0,38 g0,57 g0,76 g0,95 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g0,20 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 055
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Schokolade
Worauf kommt's dir an?
Mehr Schokolade
Zur Rangliste: Schokolade
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,1 von 10
Sättigung: 0,1 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,4 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,3 g
- Menge0,0 von 418 g/ml
- ZuckerAbzug 0,45,6 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
5,2 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,2 g × 4 kcal = 21 von 552 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts