Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- vegan · ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1218 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1218 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1218 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Dattel Schokolade
Odilia
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 9,0 g
- Energie
- 548 kcal
- Zucker
- 20 g
Kalorien je 100 g
- Protein36 kcal
- Fett369 kcal
- Kohlenhydrate120 kcal
- davon Zucker80 kcal
- Rest23 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 525 von 548 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 6 %
9 g
Protein in 100 g
6 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
1,0 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,6 g je 100 kcal.
Abzug−0,3Zucker · 3,6 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie548 kcal 2.293 kJ304 kcal 1.274 kJ609 kcal 2.548 kJ913 kcal 3.821 kJ1.218 kcal 5.095 kJ1.522 kcal 6.369 kJ1.827 kcal 7.643 kJ2.131 kcal 8.917 kJ2.436 kcal 10.190 kJ2.740 kcal 11.464 kJ3.044 kcal 12.738 kJ3.349 kcal 14.012 kJ3.653 kcal 15.286 kJ548 kcal 2.293 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett41 g23 g46 g68 g91 g114 g137 g159 g182 g205 g228 g251 g273 g41 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt21 g12 g23 g35 g47 g58 g70 g82 g93 g105 g117 g128 g140 g21 g
- Kohlenhydrate30 g17 g33 g50 g67 g83 g100 g117 g133 g150 g167 g183 g200 g30 g
- davon Zucker20 g11 g22 g33 g44 g56 g67 g78 g89 g100 g111 g122 g133 g20 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe12 g6,7 g13 g20 g27 g33 g40 g47 g53 g60 g67 g73 g80 g12 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie548 kcal 2.293 kJ304 kcal 1.274 kJ609 kcal 2.548 kJ913 kcal 3.821 kJ1.218 kcal 5.095 kJ1.522 kcal 6.369 kJ1.827 kcal 7.643 kJ2.131 kcal 8.917 kJ2.436 kcal 10.190 kJ2.740 kcal 11.464 kJ3.044 kcal 12.738 kJ3.349 kcal 14.012 kJ3.653 kcal 15.286 kJ548 kcal 2.293 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett41 g23 g46 g68 g91 g114 g137 g159 g182 g205 g228 g251 g273 g41 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt21 g12 g23 g35 g47 g58 g70 g82 g93 g105 g117 g128 g140 g21 g
- Kohlenhydrate30 g17 g33 g50 g67 g83 g100 g117 g133 g150 g167 g183 g200 g30 g
- davon Zucker20 g11 g22 g33 g44 g56 g67 g78 g89 g100 g111 g122 g133 g20 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe12 g6,7 g13 g20 g27 g33 g40 g47 g53 g60 g67 g73 g80 g12 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Mehr Protein pro Kalorie
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Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,0 von 10
Sättigung: 1,0 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,2 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,0 von 418 g/ml
- ZuckerAbzug 0,33,6 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Dattel Schokolade?
9,0 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9 g × 4 kcal = 36 von 548 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts