Snacks & SüßesProteinriegel- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 gFür 20 g Protein: 132 statt 397 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Clean Protein Bar Coffee Hazelnut
42 g
je 100 g
- Protein
- 22 g
- Energie
- 435 kcal
- Zucker
- 21 g
Kalorien je 100 g
- Protein88 kcal
- Fett207 kcal
- Kohlenhydrate128 kcal
- davon Zucker84 kcal
- Rest12 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 423 von 435 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 20 %
21,9 g
Protein in 100 g
20 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 321
von 349 in Proteinriegel
14 Riegel teilen sich Platz 321 · sortiert nach Protein pro Kalorie
2,1 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 5 g je 100 kcal.
Abzug−0,4Zucker · 4,8 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (42 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie435 kcal 1.820 kJ183 kcal 764 kJ99 kcal 416 kJ199 kcal 831 kJ298 kcal 1.247 kJ397 kcal 1.662 kJ497 kcal 2.078 kJ596 kcal 2.493 kJ695 kcal 2.909 kJ795 kcal 3.324 kJ894 kcal 3.740 kJ993 kcal 4.155 kJ1.092 kcal 4.571 kJ1.192 kcal 4.986 kJ435 kcal 1.820 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein22 g9,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g22 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett23 g9,7 g5,3 g11 g16 g21 g26 g32 g37 g42 g47 g53 g58 g63 g23 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,4 g2,7 g1,5 g2,9 g4,4 g5,8 g7,3 g8,8 g10 g12 g13 g15 g16 g18 g6,4 g
- Kohlenhydrate32 g13 g7,3 g15 g22 g29 g37 g44 g51 g58 g66 g73 g80 g88 g32 g
- davon Zucker21 g8,8 g4,8 g9,6 g14 g19 g24 g29 g34 g38 g43 g48 g53 g58 g21 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,4 g2,3 g1,2 g2,5 g3,7 g4,9 g6,2 g7,4 g8,6 g9,9 g11 g12 g14 g15 g5,4 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,62 g0,26 g0,14 g0,28 g0,42 g0,57 g0,71 g0,85 g0,99 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,7 g0,62 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (42 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie435 kcal 1.820 kJ183 kcal 764 kJ99 kcal 416 kJ199 kcal 831 kJ298 kcal 1.247 kJ397 kcal 1.662 kJ497 kcal 2.078 kJ596 kcal 2.493 kJ695 kcal 2.909 kJ795 kcal 3.324 kJ894 kcal 3.740 kJ993 kcal 4.155 kJ1.092 kcal 4.571 kJ1.192 kcal 4.986 kJ435 kcal 1.820 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein22 g9,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g22 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett23 g9,7 g5,3 g11 g16 g21 g26 g32 g37 g42 g47 g53 g58 g63 g23 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,4 g2,7 g1,5 g2,9 g4,4 g5,8 g7,3 g8,8 g10 g12 g13 g15 g16 g18 g6,4 g
- Kohlenhydrate32 g13 g7,3 g15 g22 g29 g37 g44 g51 g58 g66 g73 g80 g88 g32 g
- davon Zucker21 g8,8 g4,8 g9,6 g14 g19 g24 g29 g34 g38 g43 g48 g53 g58 g21 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,4 g2,3 g1,2 g2,5 g3,7 g4,9 g6,2 g7,4 g8,6 g9,9 g11 g12 g14 g15 g5,4 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,62 g0,26 g0,14 g0,28 g0,42 g0,57 g0,71 g0,85 g0,99 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,7 g0,62 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,1 von 10
Sättigung: 2,1 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,7 Punkte5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,2 g
- Menge0,3 von 423 g Essen
- ZuckerAbzug 0,44,8 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Clean Protein Bar Coffee Hazelnut?
22 g je 100 g, 9,2 g in der Packung (42 g) laut Open Food Facts. Das sind 20 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 21,9 g × 4 kcal = 88 von 435 kcal, also 20 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts