Snacks & SüßesProteinriegel- Gibt's bei
Erklärung: Läden
dm: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- Erdnüsse · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 gFür 20 g Protein: 132 statt 365 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Crunchy protein bar
Naturally Pam
je 100 g
- Protein
- 23 g
- Energie
- 420 kcal
- Zucker
- 14 g
1,95 € · 65,00 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.
Kalorien je 100 g
- Protein92 kcal
- Fett189 kcal
- Kohlenhydrate96 kcal
- davon Zucker55 kcal
- Sonstiges43 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 420 kcal der Packung.
So entstehen 21 %
23 g
Protein in 100 g
21 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 306
von 346 in Proteinriegel
12 Riegel teilen sich Platz 306 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie420 kcal 1.757 kJ91 kcal 382 kJ183 kcal 764 kJ274 kcal 1.146 kJ365 kcal 1.528 kJ457 kcal 1.910 kJ548 kcal 2.292 kJ639 kcal 2.674 kJ730 kcal 3.056 kJ822 kcal 3.438 kJ913 kcal 3.820 kJ1.004 kcal 4.202 kJ1.096 kcal 4.584 kJ420 kcal 1.757 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein23 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g23 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett21 g4,6 g9,1 g14 g18 g23 g27 g32 g37 g41 g46 g50 g55 g21 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,3 g1,4 g2,8 g4,1 g5,5 g6,9 g8,3 g9,6 g11 g12 g14 g15 g17 g6,3 g
- Kohlenhydrate24 g5,2 g10 g16 g21 g26 g31 g37 g42 g47 g52 g57 g63 g24 g
- davon Zucker14 g3,0 g5,9 g8,9 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g14 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,63 g0,14 g0,28 g0,41 g0,55 g0,69 g0,83 g0,96 g1,1 g1,2 g1,4 g1,5 g1,7 g0,63 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie420 kcal 1.757 kJ91 kcal 382 kJ183 kcal 764 kJ274 kcal 1.146 kJ365 kcal 1.528 kJ457 kcal 1.910 kJ548 kcal 2.292 kJ639 kcal 2.674 kJ730 kcal 3.056 kJ822 kcal 3.438 kJ913 kcal 3.820 kJ1.004 kcal 4.202 kJ1.096 kcal 4.584 kJ420 kcal 1.757 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein23 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g23 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett21 g4,6 g9,1 g14 g18 g23 g27 g32 g37 g41 g46 g50 g55 g21 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,3 g1,4 g2,8 g4,1 g5,5 g6,9 g8,3 g9,6 g11 g12 g14 g15 g17 g6,3 g
- Kohlenhydrate24 g5,2 g10 g16 g21 g26 g31 g37 g42 g47 g52 g57 g63 g24 g
- davon Zucker14 g3,0 g5,9 g8,9 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g14 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,63 g0,14 g0,28 g0,41 g0,55 g0,69 g0,83 g0,96 g1,1 g1,2 g1,4 g1,5 g1,7 g0,63 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von dm
Wo gibt’s das?
Preis laut dm.
- dm1,95 € · 30 g · 65,00 €/kgdm online · 10.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.
ZutatenAllergen: Erdnüsse
Allergene laut Open Food Facts: Erdnüsse
Zutaten: Sonnenblumenprotein-Crispies 23,9% (Sonnenblumenprotein 17,9%, Reismehl,Inulin, gehackte Erdnüsse 12%, Reissirup, Cashewpaste aus gerösteten Cashewkernen 8,3%, dunkle Schokolade 8% (Kakaomasse, Kokosblütenzucker, Kakaobutter), Dattelpaste, Kürbiskene Madeln, Reisprotein, Kakaopulver 3,7%, Kokosöl, Meersalz. Kann Spuren von Soja, Milch, anderen Schalenfrüchten und Sesam enthalten. Trotz sorgfältiger Kontrollen kann dieses Produkt harte Bestandteile enthalten. Alle Zutaten, bis auf Meersalz, sind aus kontrolliert biologischem Anbau. Hergestellt in der EU. Mit Zutaten aus EU und nicht-EU. COCOA The quantity of cocoa required for this product is sourced, traded and audited as Fairtrade, ensuring cocoa producers receive Fairtrade terms. It may be mixed during processing with non-certified cocoa, so that the total matches the amount sourced as Faitrade (mass balance). For more information visit info.fairtrade.net/sourcing e306
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,9 von 10
Sättigung: 1,9 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,8 Punkte5,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,3 von 424 g/ml
- ZuckerAbzug 0,23,3 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Crunchy protein bar?
23 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 21 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Erdnüsse. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Sesam, Soja. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 23 g × 4 kcal = 92 von 420 kcal, also 21 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · danlauch / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts