Snacks & SüßesProteinriegel- Gibt's bei
Erklärung: Läden
dm und Rossmann: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- Schalenfrüchte · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 gFür 20 g Protein: 132 statt 355 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Crunchy Protein Bar Cashew Caramela
Naturally Pam by Pamela Reif · 30 g
je 100 g
- Protein
- 25 g
- Energie
- 447 kcal
- Zucker
- 13 g
1,95 € · 65,00 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.
Kalorien je 100 g
- Protein101 kcal
- Fett241 kcal
- Kohlenhydrate60 kcal
- davon Zucker50 kcal
- Sonstiges45 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 447 kcal der Packung.
So entstehen 22 %
25,2 g
Protein in 100 g
22 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 298
von 349 in Proteinriegel
11 Riegel teilen sich Platz 298 · sortiert nach Protein pro Kalorie
2,4 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 5,6 g je 100 kcal.
Abzug−0,3Zucker · 2,8 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (30 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie447 kcal 1.870 kJ134 kcal 561 kJ89 kcal 371 kJ177 kcal 742 kJ266 kcal 1.113 kJ355 kcal 1.484 kJ443 kcal 1.855 kJ532 kcal 2.226 kJ621 kcal 2.598 kJ710 kcal 2.969 kJ798 kcal 3.340 kJ887 kcal 3.711 kJ976 kcal 4.082 kJ1.064 kcal 4.453 kJ447 kcal 1.870 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein25 g7,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g25 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett27 g8,0 g5,3 g11 g16 g21 g27 g32 g37 g43 g48 g53 g58 g64 g27 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,1 g2,4 g1,6 g3,2 g4,8 g6,4 g8,0 g9,6 g11 g13 g14 g16 g18 g19 g8,1 g
- Kohlenhydrate15 g4,5 g3,0 g6,0 g9,0 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g15 g
- davon Zucker13 g3,8 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g13 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe22 g6,7 g4,4 g8,9 g13 g18 g22 g27 g31 g36 g40 g44 g49 g53 g22 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,83 g0,25 g0,16 g0,33 g0,49 g0,66 g0,82 g0,99 g1,2 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g2,0 g0,83 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (30 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie447 kcal 1.870 kJ134 kcal 561 kJ89 kcal 371 kJ177 kcal 742 kJ266 kcal 1.113 kJ355 kcal 1.484 kJ443 kcal 1.855 kJ532 kcal 2.226 kJ621 kcal 2.598 kJ710 kcal 2.969 kJ798 kcal 3.340 kJ887 kcal 3.711 kJ976 kcal 4.082 kJ1.064 kcal 4.453 kJ447 kcal 1.870 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein25 g7,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g25 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett27 g8,0 g5,3 g11 g16 g21 g27 g32 g37 g43 g48 g53 g58 g64 g27 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,1 g2,4 g1,6 g3,2 g4,8 g6,4 g8,0 g9,6 g11 g13 g14 g16 g18 g19 g8,1 g
- Kohlenhydrate15 g4,5 g3,0 g6,0 g9,0 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g15 g
- davon Zucker13 g3,8 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g13 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe22 g6,7 g4,4 g8,9 g13 g18 g22 g27 g31 g36 g40 g44 g49 g53 g22 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,83 g0,25 g0,16 g0,33 g0,49 g0,66 g0,82 g0,99 g1,2 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g2,0 g0,83 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreise von 2 Anbietern
Wo gibt’s das?
Preise laut dm und Rossmann.
- dm1,95 € · 30 g · 65,00 €/kgdm online · 10.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.
- Rossmann1,99 € · 30 g · 66,33 €/kgRossmann online · 11.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 11.10.2026.
ZutatenAllergen: Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte
Zutaten: Sonnenblumenprotein-Reis-Crisps 24% (Sonnenblumes, Reismehl), Inulin, Cashewkerne 15%, Kürbiskerne, dunkle Schokolade 8% (Kakaomasse 72%, Kokosblütenzucker, Kakaobutter), Cashewpaste aus gerösteten Cashewkernen 5%, Dattelpast protein, Kokosblütensirup, Kokosblütenzucker, Kokosöl, Meersalz. Kann Spuren von Erdnüssen, Soja, Milch, Sesam und anderen Schalenfrüchten enthalten. Trotz sorgfältiger Kontrollen kann dieses Produkt arte Bestandteile wie Schalenreste, Fruchtkernreste oder Steine enthalten. Alle Zutaten, bis auf Meersalz, sind aus kontrolliert biologischem Anbau. Hergestellt in der EU. Mit Zutaten aus EU und nicht-EU. The quantity of cores required far shie
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,4 von 10
Sättigung: 2,4 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,9 Punkte5,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 25 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,2 von 422 g Essen
- ZuckerAbzug 0,32,8 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Crunchy Protein Bar Cashew Caramela?
25 g je 100 g, 7,6 g in der Packung (30 g) laut Open Food Facts. Das sind 22 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Soja. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 25,2 g × 4 kcal = 101 von 447 kcal, also 22 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · dumbly / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts