Snacks & SüßesProteinriegel- Merkmale
- Kollagen, Menge offen · Milch, Soja · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Kollagen: laut Zutatenliste. Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 g
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Berta Protein Bar Brownie Flavour
KoRo · 60 g
je 100 g
- Protein
- 30 g
- Energie
- 364 kcal
- Zucker
- 1,1 g
Kalorien je 100 g
- Protein120 kcal
- Fett135 kcal
- Kohlenhydrate128 kcal
- davon Zucker4 kcal
Zusammen 383 kcal, die Packung nennt 364 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 32 %
30 g
Protein in 100 g
32 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 158
von 349 in Proteinriegel
22 Riegel teilen sich Platz 158 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (60 g)für 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie364 kcal 1.523 kJ218 kcal 914 kJ61 kcal 254 kJ121 kcal 508 kJ182 kcal 761 kJ243 kcal 1.015 kJ303 kcal 1.269 kJ364 kcal 1.523 kJ425 kcal 1.777 kJ485 kcal 2.031 kJ546 kcal 2.284 kJ607 kcal 2.538 kJ667 kcal 2.792 kJ728 kcal 3.046 kJ364 kcal 1.523 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein30 g18 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g30 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g9,0 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g15 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,2 g4,9 g1,4 g2,7 g4,1 g5,5 g6,8 g8,2 g9,6 g11 g12 g14 g15 g16 g8,2 g
- Kohlenhydrate32 g19 g5,3 g11 g16 g21 g27 g32 g37 g43 g48 g53 g59 g64 g32 g
- davon Zucker1,1 g0,7 g0,2 g0,4 g0,6 g0,7 g0,9 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,8 g2,0 g2,2 g1,1 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe12 g7,2 g2,0 g4,0 g6,0 g8,0 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g12 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,79 g0,47 g0,13 g0,26 g0,39 g0,53 g0,66 g0,79 g0,92 g1,1 g1,2 g1,3 g1,4 g1,6 g0,79 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (60 g)für 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie364 kcal 1.523 kJ218 kcal 914 kJ61 kcal 254 kJ121 kcal 508 kJ182 kcal 761 kJ243 kcal 1.015 kJ303 kcal 1.269 kJ364 kcal 1.523 kJ425 kcal 1.777 kJ485 kcal 2.031 kJ546 kcal 2.284 kJ607 kcal 2.538 kJ667 kcal 2.792 kJ728 kcal 3.046 kJ364 kcal 1.523 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein30 g18 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g30 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g9,0 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g15 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,2 g4,9 g1,4 g2,7 g4,1 g5,5 g6,8 g8,2 g9,6 g11 g12 g14 g15 g16 g8,2 g
- Kohlenhydrate32 g19 g5,3 g11 g16 g21 g27 g32 g37 g43 g48 g53 g59 g64 g32 g
- davon Zucker1,1 g0,7 g0,2 g0,4 g0,6 g0,7 g0,9 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,8 g2,0 g2,2 g1,1 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe12 g7,2 g2,0 g4,0 g6,0 g8,0 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g12 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,79 g0,47 g0,13 g0,26 g0,39 g0,53 g0,66 g0,79 g0,92 g1,1 g1,2 g1,3 g1,4 g1,6 g0,79 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Milch, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja
Zutaten: 30 % Zartbitterschokolade mit Süßungsmittel (Süßungsmittel: Maltit; Kakaomasse, Kakaobutter, Emulgator: Lecithine), Feuchthaltemittel: Glycerin; SOJAPROTEIN, MILCHPROTEIN, Kollagenhydrolysat, Füllstoff: Polydextrose; Oligofruktose, Süßungsmittel: Maltit; fettreduziertes Kakakopulver, Kakaomasse, Aromen, Sonnenblumenöl, Tapiokastärke, Salz, Emulgator: Lecithine; Süßungsmittel Sucralose
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,6 von 10
Sättigung: 3,6 von 10 · geschätzt.
- Protein2,4 Punkte8,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 23,3 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,6 von 427 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Berta Protein Bar Brownie Flavour?
30 g je 100 g, 18 g in der Packung (60 g) laut Open Food Facts. Das sind 32 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 30 g × 4 kcal = 120 von 364 kcal, also 32 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: SOJAPROTEIN, geschätzt rund 16 % des Produkts.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · femmenoire / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts