Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Schalenfrüchte · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1670 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1670 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1670 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Schokolade "Zartbitter mit Birne & karamellisierten Mandeln"
Jokolade · 140 g
je 100 g
- Protein
- 6,3 g
- Energie
- 526 kcal
- Zucker
- 43 g
Kalorien je 100 g
- Protein25 kcal
- Fett298 kcal
- Kohlenhydrate185 kcal
- davon Zucker172 kcal
- Rest18 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 508 von 526 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
6,3 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.284
von 2.796 in Schokolade
870 Produkte teilen sich Platz 1.284 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (140 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie526 kcal 2.201 kJ736 kcal 3.081 kJ417 kcal 1.747 kJ835 kcal 3.493 kJ1.252 kcal 5.240 kJ1.670 kcal 6.987 kJ2.087 kcal 8.733 kJ2.505 kcal 10.480 kJ2.922 kcal 12.227 kJ3.340 kcal 13.973 kJ3.757 kcal 15.720 kJ4.175 kcal 17.467 kJ4.592 kcal 19.213 kJ5.010 kcal 20.960 kJ526 kcal 2.201 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,3 g8,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,3 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett33 g46 g26 g53 g79 g105 g131 g158 g184 g210 g236 g263 g289 g315 g33 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g26 g15 g30 g45 g59 g74 g89 g104 g119 g134 g148 g163 g178 g19 g
- Kohlenhydrate46 g65 g37 g73 g110 g147 g183 g220 g257 g293 g330 g367 g403 g440 g46 g
- davon Zucker43 g60 g34 g68 g102 g136 g170 g204 g238 g272 g306 g340 g375 g409 g43 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe12 g17 g9,6 g19 g29 g39 g48 g58 g68 g77 g87 g96 g106 g116 g12 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,02 g0,03 g0,02 g0,03 g0,05 g0,06 g0,08 g0,10 g0,11 g0,13 g0,14 g0,16 g0,17 g0,19 g0,02 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (140 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie526 kcal 2.201 kJ736 kcal 3.081 kJ417 kcal 1.747 kJ835 kcal 3.493 kJ1.252 kcal 5.240 kJ1.670 kcal 6.987 kJ2.087 kcal 8.733 kJ2.505 kcal 10.480 kJ2.922 kcal 12.227 kJ3.340 kcal 13.973 kJ3.757 kcal 15.720 kJ4.175 kcal 17.467 kJ4.592 kcal 19.213 kJ5.010 kcal 20.960 kJ526 kcal 2.201 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,3 g8,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,3 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett33 g46 g26 g53 g79 g105 g131 g158 g184 g210 g236 g263 g289 g315 g33 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g26 g15 g30 g45 g59 g74 g89 g104 g119 g134 g148 g163 g178 g19 g
- Kohlenhydrate46 g65 g37 g73 g110 g147 g183 g220 g257 g293 g330 g367 g403 g440 g46 g
- davon Zucker43 g60 g34 g68 g102 g136 g170 g204 g238 g272 g306 g340 g375 g409 g43 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe12 g17 g9,6 g19 g29 g39 g48 g58 g68 g77 g87 g96 g106 g116 g12 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,02 g0,03 g0,02 g0,03 g0,05 g0,06 g0,08 g0,10 g0,11 g0,13 g0,14 g0,16 g0,17 g0,19 g0,02 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte
Zutaten: 90 % Zartbitterschokolade (Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter, Emulgator: Lecithine), 6 % karamellisierte MANDELstücke (4.2% MANDELstücke, Zucker), Zucker, 1.3% Birnenpüreekonzentrat, Apfelpüree, natürliche Aromen, Ananasfasern, Geliermittel: Natriumalginat; Stabilisator: Calciumphosphate; Säureregulator: Citronensäure
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,5 von 10
Sättigung: 0,5 von 10 · geschätzt.
- Protein0,5 Punkte1,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,3 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,0 von 419 g Essen
- ZuckerAbzug 0,68,2 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Schokolade "Zartbitter mit Birne & karamellisierten Mandeln"?
6,3 g je 100 g, 8,8 g in der Packung (140 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,3 g × 4 kcal = 25 von 526 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · femmenoire / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts