Snacks & SüßesProteinriegel- Merkmale
- Milch, Erdnüsse, Soja · nicht vegan
Erklärung: Woher?
Nicht vegan: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 gFür 20 g Protein ohne Kollagen: 132 statt mind. 307 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Fit Protein Bar Peanut Caramel
Nu3 · 55 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 32 g
- Energie
- 389 kcal
- Zucker
- 4,4 g
Kalorien je 100 g
- Protein128 kcal
- davon Kollagen ≥ 7,2 g laut Zutatenliste28 kcal
- Fett162 kcal
- Kohlenhydrate132 kcal
- davon Zucker18 kcal
Zusammen 422 kcal, die Packung nennt 389 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
Anteil aus Protein
32 g Protein, davon mindestens 7,2 g Kollagen laut Zutatenliste. Kollagen zählen wir nicht mit, darum höchstens 26 %.
32 g
Protein in 100 g, mit Kollagen
≤ 26 %
der Kalorien aus Protein ohne Kollagen
- Protein
- Kollagen
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
3,4 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 8,2 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 1,1 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (55 g)für 10 g Protein ohne Kollagenfür 15 g Protein ohne Kollagenfür 20 g Protein ohne Kollagenfür 25 g Protein ohne Kollagenfür 30 g Protein ohne Kollagenfür 35 g Protein ohne Kollagenfür 40 g Protein ohne Kollagenfür 45 g Protein ohne Kollagenfür 50 g Protein ohne Kollagenfür 55 g Protein ohne Kollagenfür 60 g Protein ohne Kollagen
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie389 kcal 1.628 kJ214 kcal 895 kJmind. 76 kcal mind. 318 kJmind. 153 kcal mind. 640 kJmind. 230 kcal mind. 962 kJmind. 307 kcal mind. 1.284 kJmind. 384 kcal mind. 1.607 kJmind. 461 kcal mind. 1.929 kJmind. 538 kcal mind. 2.251 kJmind. 615 kcal mind. 2.573 kJmind. 692 kcal mind. 2.895 kJmind. 769 kcal mind. 3.217 kJmind. 846 kcal mind. 3.540 kJmind. 923 kcal mind. 3.862 kJ389 kcal 1.628 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein32 g18 gmind. 6,3 gmind. 12 gmind. 18 gmind. 25 gmind. 31 gmind. 37 gmind. 44 gmind. 50 gmind. 56 gmind. 63 gmind. 69 gmind. 75 g32 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- davon Kollagenlaut Zutatenliste≥ 7,2 g≥ 3,9 g≥ 1,4 g≥ 2,8 g≥ 4,2 g≥ 5,6 g≥ 7,1 g≥ 8,5 g≥ 9,9 g≥ 11 g≥ 12 g≥ 14 g≥ 15 g≥ 17 g≥ 7,2 g
- Fett18 g9,9 gmind. 3,5 gmind. 7,1 gmind. 10 gmind. 14 gmind. 17 gmind. 21 gmind. 24 gmind. 28 gmind. 32 gmind. 35 gmind. 39 gmind. 42 g18 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt7,7 g4,2 gmind. 1,5 gmind. 3,0 gmind. 4,5 gmind. 6,0 gmind. 7,6 gmind. 9,1 gmind. 10 gmind. 12 gmind. 13 gmind. 15 gmind. 16 gmind. 18 g7,7 g
- Kohlenhydrate33 g18 gmind. 6,5 gmind. 13 gmind. 19 gmind. 26 gmind. 32 gmind. 39 gmind. 45 gmind. 52 gmind. 58 gmind. 65 gmind. 71 gmind. 78 g33 g
- davon Zucker4,4 g2,4 gmind. 0,8 gmind. 1,7 gmind. 2,6 gmind. 3,4 gmind. 4,3 gmind. 5,2 gmind. 6,0 gmind. 6,9 gmind. 7,8 gmind. 8,7 gmind. 9,5 gmind. 10 g4,4 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe8,4 g4,6 gmind. 1,6 gmind. 3,3 gmind. 4,9 gmind. 6,6 gmind. 8,3 gmind. 9,9 gmind. 11 gmind. 13 gmind. 14 gmind. 16 gmind. 18 gmind. 19 g8,4 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,52 g0,29 gmind. 0,10 gmind. 0,20 gmind. 0,30 gmind. 0,41 gmind. 0,51 gmind. 0,61 gmind. 0,71 gmind. 0,82 gmind. 0,92 gmind. 1,0 gmind. 1,1 gmind. 1,2 g0,52 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 14.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (55 g)für 10 g Protein ohne Kollagenfür 15 g Protein ohne Kollagenfür 20 g Protein ohne Kollagenfür 25 g Protein ohne Kollagenfür 30 g Protein ohne Kollagenfür 35 g Protein ohne Kollagenfür 40 g Protein ohne Kollagenfür 45 g Protein ohne Kollagenfür 50 g Protein ohne Kollagenfür 55 g Protein ohne Kollagenfür 60 g Protein ohne Kollagen
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie389 kcal 1.628 kJ214 kcal 895 kJmind. 76 kcal mind. 318 kJmind. 153 kcal mind. 640 kJmind. 230 kcal mind. 962 kJmind. 307 kcal mind. 1.284 kJmind. 384 kcal mind. 1.607 kJmind. 461 kcal mind. 1.929 kJmind. 538 kcal mind. 2.251 kJmind. 615 kcal mind. 2.573 kJmind. 692 kcal mind. 2.895 kJmind. 769 kcal mind. 3.217 kJmind. 846 kcal mind. 3.540 kJmind. 923 kcal mind. 3.862 kJ389 kcal 1.628 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein32 g18 gmind. 6,3 gmind. 12 gmind. 18 gmind. 25 gmind. 31 gmind. 37 gmind. 44 gmind. 50 gmind. 56 gmind. 63 gmind. 69 gmind. 75 g32 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- davon Kollagenlaut Zutatenliste≥ 7,2 g≥ 3,9 g≥ 1,4 g≥ 2,8 g≥ 4,2 g≥ 5,6 g≥ 7,1 g≥ 8,5 g≥ 9,9 g≥ 11 g≥ 12 g≥ 14 g≥ 15 g≥ 17 g≥ 7,2 g
- Fett18 g9,9 gmind. 3,5 gmind. 7,1 gmind. 10 gmind. 14 gmind. 17 gmind. 21 gmind. 24 gmind. 28 gmind. 32 gmind. 35 gmind. 39 gmind. 42 g18 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt7,7 g4,2 gmind. 1,5 gmind. 3,0 gmind. 4,5 gmind. 6,0 gmind. 7,6 gmind. 9,1 gmind. 10 gmind. 12 gmind. 13 gmind. 15 gmind. 16 gmind. 18 g7,7 g
- Kohlenhydrate33 g18 gmind. 6,5 gmind. 13 gmind. 19 gmind. 26 gmind. 32 gmind. 39 gmind. 45 gmind. 52 gmind. 58 gmind. 65 gmind. 71 gmind. 78 g33 g
- davon Zucker4,4 g2,4 gmind. 0,8 gmind. 1,7 gmind. 2,6 gmind. 3,4 gmind. 4,3 gmind. 5,2 gmind. 6,0 gmind. 6,9 gmind. 7,8 gmind. 8,7 gmind. 9,5 gmind. 10 g4,4 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe8,4 g4,6 gmind. 1,6 gmind. 3,3 gmind. 4,9 gmind. 6,6 gmind. 8,3 gmind. 9,9 gmind. 11 gmind. 13 gmind. 14 gmind. 16 gmind. 18 gmind. 19 g8,4 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,52 g0,29 gmind. 0,10 gmind. 0,20 gmind. 0,30 gmind. 0,41 gmind. 0,51 gmind. 0,61 gmind. 0,71 gmind. 0,82 gmind. 0,92 gmind. 1,0 gmind. 1,1 gmind. 1,2 g0,52 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 14.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Milch, Erdnüsse, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Erdnüsse, Soja
Zutaten: Vollmilchschokolade mit Sussungsmittel (28%) (Süssungsmittel: Maltit, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator: Lecithine, natürliches Aroma), Feuchthaltemittel: Glycerin, Milcheiweiss, Kollagenhydrolysat, Oligofruktose, halbierte und geröstete Erdnüsse (8%), Sojaproteinisolat, Erdnusspaste (3,5%), Süssungsmittel: Maltit, Steviolglykoside aus Stevia; Sonnenblumenöl, natürliche Aromen, fettarmes Kakaopulver, Salz, Emulgator: Lecithine, Grüntee-Extrakt Kakaoanteil mind. 37%
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,4 von 10
Sättigung: 3,4 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,4 Punkte8,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,2 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,5 von 426 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,1 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Fit Protein Bar Peanut Caramel?
32 g je 100 g, 18 g in der Packung (55 g) laut Open Food Facts. Das sind 32 von 100 kcal aus Protein, Kollagen eingerechnet.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Erdnüsse, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
8,22 g Protein pro 100 kcal × 4 kcal je Gramm Protein = 32,88 % der Kalorien. parelo rundet ab: 32 %.
Ohne Kollagen: höchstens 26 % der Kalorien aus Protein. Danach richtet sich der Platz.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · smoothie-app / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 14.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts