MilchprodukteEis- Merkmale
- Milch, Schalenfrüchte · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Eis
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Pro Delight Pretty Peanut 480 mlPro Delight · 480 mlFür 20 g Protein: 193 statt 771 kcal
- Frozen SkyrGelatelli · 166 g / 300 mlFür 20 g Protein: 521 statt 771 kcal
- Milk FlipSchöller · 35 mlFür 20 g Protein: 561 statt 771 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Haselnuss Eis
Milcherei Henk
Erklärung: Was der Ring bedeutet
10 von 100 kcal kommen aus Protein: 5,6 g × 4 kcal = 22 von 216 kcal. Nicht verwechseln: 5,6 % nach Gewicht, 10 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein22 kcal
- Fett97 kcal
- Kohlenhydrate101 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 216 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 5,6 g
- Energie
- 216 kcal
- Zucker
- 22 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 1,9 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie216 kcal 904 kJ193 kcal 807 kJ386 kcal 1.614 kJ579 kcal 2.421 kJ771 kcal 3.228 kJ964 kcal 4.035 kJ1.157 kcal 4.841 kJ1.350 kcal 5.648 kJ1.543 kcal 6.455 kJ1.736 kcal 7.262 kJ1.929 kcal 8.069 kJ2.121 kcal 8.876 kJ2.314 kcal 9.683 kJ216 kcal 904 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,6 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett11 g9,6 g19 g29 g39 g48 g58 g68 g77 g87 g96 g106 g116 g11 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,5 g4,0 g8,0 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g4,5 g
- Kohlenhydrate25 g23 g45 g68 g90 g113 g135 g158 g180 g203 g225 g248 g270 g25 g
- davon Zucker22 g19 g39 g58 g78 g97 g117 g136 g156 g175 g195 g214 g234 g22 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,1 g1,0 g2,0 g3,0 g4,1 g5,1 g6,1 g7,1 g8,1 g9,1 g10 g11 g12 g1,1 g, Eis in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,09 g0,18 g0,27 g0,36 g0,45 g0,54 g0,63 g0,71 g0,80 g0,89 g0,98 g1,1 g0,10 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie216 kcal 904 kJ193 kcal 807 kJ386 kcal 1.614 kJ579 kcal 2.421 kJ771 kcal 3.228 kJ964 kcal 4.035 kJ1.157 kcal 4.841 kJ1.350 kcal 5.648 kJ1.543 kcal 6.455 kJ1.736 kcal 7.262 kJ1.929 kcal 8.069 kJ2.121 kcal 8.876 kJ2.314 kcal 9.683 kJ216 kcal 904 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,6 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett11 g9,6 g19 g29 g39 g48 g58 g68 g77 g87 g96 g106 g116 g11 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,5 g4,0 g8,0 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g4,5 g
- Kohlenhydrate25 g23 g45 g68 g90 g113 g135 g158 g180 g203 g225 g248 g270 g25 g
- davon Zucker22 g19 g39 g58 g78 g97 g117 g136 g156 g175 g195 g214 g234 g22 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,1 g1,0 g2,0 g3,0 g4,1 g5,1 g6,1 g7,1 g8,1 g9,1 g10 g11 g12 g1,1 g, Eis in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,09 g0,18 g0,27 g0,36 g0,45 g0,54 g0,63 g0,71 g0,80 g0,89 g0,98 g1,1 g0,10 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Milch, Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte
Zutaten: MILCH, Zucker, SAHNE, HASELNUSS 8%, MAGERMILCHPULVER, Glukose, Dextrose, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl)
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 1,9 von 10 · geschätzt.
- Protein1,0 Punkte2,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,5 g
- Menge1,5 von 446 g/ml
- ZuckerAbzug 0,810,1 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Haselnuss Eis?
5,6 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 10 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Eis, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,6 g × 4 kcal = 22 von 216 kcal, also 10 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · foodvisor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts