Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 1498 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 1498 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 1498 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Land Kartoffel Chips
Bauer Jo · 150 g
je 100 g
- Protein
- 6,5 g
- Energie
- 487 kcal
- Zucker
- 2,9 g
Kalorien je 100 g
- Protein26 kcal
- Fett231 kcal
- Kohlenhydrate221 kcal
- davon Zucker12 kcal
- Rest9 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 478 von 487 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
6,5 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 709
von 1.611 in Salzige Snacks
268 Produkte teilen sich Platz 709 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,9 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,3 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 0,6 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie487 kcal 2.038 kJ731 kcal 3.056 kJ375 kcal 1.567 kJ749 kcal 3.135 kJ1.124 kcal 4.702 kJ1.498 kcal 6.270 kJ1.873 kcal 7.837 kJ2.248 kcal 9.404 kJ2.622 kcal 10.972 kJ2.997 kcal 12.539 kJ3.372 kcal 14.107 kJ3.746 kcal 15.674 kJ4.121 kcal 17.241 kJ4.495 kcal 18.809 kJ487 kcal 2.038 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,5 g9,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett26 g39 g20 g40 g59 g79 g99 g119 g138 g158 g178 g198 g217 g237 g26 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,7 g4,1 g2,1 g4,2 g6,2 g8,3 g10 g12 g15 g17 g19 g21 g23 g25 g2,7 g
- Kohlenhydrate55 g83 g43 g85 g128 g170 g213 g255 g298 g340 g383 g425 g468 g510 g55 g
- davon Zucker2,9 g4,4 g2,2 g4,5 g6,7 g8,9 g11 g13 g16 g18 g20 g22 g25 g27 g2,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,3 g6,5 g3,3 g6,6 g9,9 g13 g17 g20 g23 g26 g30 g33 g36 g40 g4,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,5 g2,3 g1,2 g2,3 g3,5 g4,6 g5,8 g6,9 g8,1 g9,2 g10,4 g11,5 g12,7 g13,8 g1,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie487 kcal 2.038 kJ731 kcal 3.056 kJ375 kcal 1.567 kJ749 kcal 3.135 kJ1.124 kcal 4.702 kJ1.498 kcal 6.270 kJ1.873 kcal 7.837 kJ2.248 kcal 9.404 kJ2.622 kcal 10.972 kJ2.997 kcal 12.539 kJ3.372 kcal 14.107 kJ3.746 kcal 15.674 kJ4.121 kcal 17.241 kJ4.495 kcal 18.809 kJ487 kcal 2.038 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,5 g9,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett26 g39 g20 g40 g59 g79 g99 g119 g138 g158 g178 g198 g217 g237 g26 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,7 g4,1 g2,1 g4,2 g6,2 g8,3 g10 g12 g15 g17 g19 g21 g23 g25 g2,7 g
- Kohlenhydrate55 g83 g43 g85 g128 g170 g213 g255 g298 g340 g383 g425 g468 g510 g55 g
- davon Zucker2,9 g4,4 g2,2 g4,5 g6,7 g8,9 g11 g13 g16 g18 g20 g22 g25 g27 g2,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,3 g6,5 g3,3 g6,6 g9,9 g13 g17 g20 g23 g26 g30 g33 g36 g40 g4,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,5 g2,3 g1,2 g2,3 g3,5 g4,6 g5,8 g6,9 g8,1 g9,2 g10,4 g11,5 g12,7 g13,8 g1,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,9 von 10
Sättigung: 0,9 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,9 g
- Menge0,0 von 421 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,6 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Land Kartoffel Chips?
6,5 g je 100 g, 9,8 g in der Packung (150 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,5 g × 4 kcal = 26 von 487 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · macrofactor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts