Snacks & SüßesProteinriegel- Merkmale
- vegan · ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 gFür 20 g Protein: 132 statt 355 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
CrispyVegan Proteinbar Zimtschnecke
Vetain
je 100 g
- Protein
- 22 g
- Energie
- 390 kcal
- Zucker
- 4,1 g
Kalorien je 100 g
- Protein88 kcal
- Fett162 kcal
- Kohlenhydrate124 kcal
- davon Zucker16 kcal
- Rest16 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 374 von 390 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 22 %
22 g
Protein in 100 g
22 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 298
von 349 in Proteinriegel
11 Riegel teilen sich Platz 298 · sortiert nach Protein pro Kalorie
2,8 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 5,6 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 1,1 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie390 kcal 1.632 kJ89 kcal 371 kJ177 kcal 742 kJ266 kcal 1.113 kJ355 kcal 1.483 kJ443 kcal 1.854 kJ532 kcal 2.225 kJ620 kcal 2.596 kJ709 kcal 2.967 kJ798 kcal 3.338 kJ886 kcal 3.709 kJ975 kcal 4.079 kJ1.064 kcal 4.450 kJ390 kcal 1.632 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein22 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g22 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett18 g4,1 g8,2 g12 g16 g20 g25 g29 g33 g37 g41 g45 g49 g18 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,7 g1,5 g3,0 g4,6 g6,1 g7,6 g9,1 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g6,7 g
- Kohlenhydrate31 g7,0 g14 g21 g28 g35 g42 g49 g56 g63 g70 g78 g85 g31 g
- davon Zucker4,1 g0,9 g1,9 g2,8 g3,7 g4,7 g5,6 g6,5 g7,5 g8,4 g9,3 g10 g11 g4,1 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe17 g3,9 g7,7 g12 g15 g19 g23 g27 g31 g35 g39 g43 g46 g17 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,2 g0,26 g0,52 g0,78 g1,0 g1,3 g1,6 g1,8 g2,1 g2,4 g2,6 g2,9 g3,1 g1,2 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie390 kcal 1.632 kJ89 kcal 371 kJ177 kcal 742 kJ266 kcal 1.113 kJ355 kcal 1.483 kJ443 kcal 1.854 kJ532 kcal 2.225 kJ620 kcal 2.596 kJ709 kcal 2.967 kJ798 kcal 3.338 kJ886 kcal 3.709 kJ975 kcal 4.079 kJ1.064 kcal 4.450 kJ390 kcal 1.632 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein22 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g22 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett18 g4,1 g8,2 g12 g16 g20 g25 g29 g33 g37 g41 g45 g49 g18 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,7 g1,5 g3,0 g4,6 g6,1 g7,6 g9,1 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g6,7 g
- Kohlenhydrate31 g7,0 g14 g21 g28 g35 g42 g49 g56 g63 g70 g78 g85 g31 g
- davon Zucker4,1 g0,9 g1,9 g2,8 g3,7 g4,7 g5,6 g6,5 g7,5 g8,4 g9,3 g10 g11 g4,1 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe17 g3,9 g7,7 g12 g15 g19 g23 g27 g31 g35 g39 g43 g46 g17 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,2 g0,26 g0,52 g0,78 g1,0 g1,3 g1,6 g1,8 g2,1 g2,4 g2,6 g2,9 g3,1 g1,2 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Bessere Alternativen
Proteinriegel
Worauf kommt's dir an?
Mehr Proteinriegel
Zur Rangliste: Proteinriegel
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,8 von 10
Sättigung: 2,8 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,9 Punkte5,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 24,4 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,4 von 426 g/ml
- ZuckerAbzug 0,11,1 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat CrispyVegan Proteinbar Zimtschnecke?
22 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 22 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 22 g × 4 kcal = 88 von 390 kcal, also 22 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · itatest / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts