Snacks & SüßesProteinriegel- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 gFür 20 g Protein: 132 statt 267 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Protein Bar – Dark Chocolate Raspberry
Fayn
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 29 g
- Energie
- 389 kcal
- Zucker
- 2,4 g
Kalorien je 100 g
- Protein116 kcal
- Fett147 kcal
- Kohlenhydrate153 kcal
- davon Zucker9 kcal
Zusammen 416 kcal, die Packung nennt 389 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 29 %
29,1 g
Protein in 100 g
29 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
2,9 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 7,5 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 0,6 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie389 kcal 1.628 kJ67 kcal 280 kJ134 kcal 560 kJ201 kcal 839 kJ267 kcal 1.119 kJ334 kcal 1.399 kJ401 kcal 1.679 kJ468 kcal 1.959 kJ535 kcal 2.238 kJ602 kcal 2.518 kJ669 kcal 2.798 kJ736 kcal 3.078 kJ802 kcal 3.358 kJ389 kcal 1.628 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein29 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g29 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett16 g2,8 g5,6 g8,4 g11 g14 g17 g20 g22 g25 g28 g31 g34 g16 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt7,3 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10 g11 g13 g14 g15 g7,3 g
- Kohlenhydrate38 g6,6 g13 g20 g26 g33 g39 g46 g53 g59 g66 g72 g79 g38 g
- davon Zucker2,4 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,8 g3,2 g3,7 g4,1 g4,5 g4,9 g2,4 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,7 g0,5 g0,9 g1,4 g1,9 g2,3 g2,8 g3,3 g3,7 g4,2 g4,7 g5,2 g5,6 g2,7 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,43 g0,07 g0,15 g0,22 g0,29 g0,37 g0,44 g0,51 g0,59 g0,66 g0,73 g0,81 g0,88 g0,43 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 14.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie389 kcal 1.628 kJ67 kcal 280 kJ134 kcal 560 kJ201 kcal 839 kJ267 kcal 1.119 kJ334 kcal 1.399 kJ401 kcal 1.679 kJ468 kcal 1.959 kJ535 kcal 2.238 kJ602 kcal 2.518 kJ669 kcal 2.798 kJ736 kcal 3.078 kJ802 kcal 3.358 kJ389 kcal 1.628 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein29 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g29 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett16 g2,8 g5,6 g8,4 g11 g14 g17 g20 g22 g25 g28 g31 g34 g16 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt7,3 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10 g11 g13 g14 g15 g7,3 g
- Kohlenhydrate38 g6,6 g13 g20 g26 g33 g39 g46 g53 g59 g66 g72 g79 g38 g
- davon Zucker2,4 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,8 g3,2 g3,7 g4,1 g4,5 g4,9 g2,4 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,7 g0,5 g0,9 g1,4 g1,9 g2,3 g2,8 g3,3 g3,7 g4,2 g4,7 g5,2 g5,6 g2,7 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,43 g0,07 g0,15 g0,22 g0,29 g0,37 g0,44 g0,51 g0,59 g0,66 g0,73 g0,81 g0,88 g0,43 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 14.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,9 von 10
Sättigung: 2,9 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,2 Punkte7,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
- Menge0,4 von 426 g/ml
- Zuckerkein Abzug0,6 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Protein Bar - Dark Chocolate Raspberry?
29 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 29 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 29,1 g × 4 kcal = 116 von 389 kcal, also 29 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · macrofactor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 14.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts