Produktfoto: Quarkriegel - Karamell — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Quarkriegel – Karamell

Quarkwerk · 40 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

11% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 9,9 g
Energie: 352 kcal
Zucker: 27 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung1,1 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

11 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein40 kcal
Fett200 kcal
Kohlenhydrate113 kcal
- davon Zucker109 kcal

So entstehen 11 %

9,9 gProtein×4 kcalje Gramm=39,6 kcalaus Protein

39,6 kcalaus Proteinvon352 kcallaut Packung=11 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

9,9 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

11 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

1,1 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 2,8 g je 100 kcal.

1,1 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,6 von 4Menge

Abzug−0,6Zucker · 7,8 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 51 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 101 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 152 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 202 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 253 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 303 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 354 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 404 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 455 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 505 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 556 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 606 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (40 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier9,9 g Protein

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker

So viel Protein wie≈ ½ Ei4,0 g Protein

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker41 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker55 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker69 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker83 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 32 Würfelzucker97 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 37 Würfelzucker110 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 41 Würfelzucker124 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 46 Würfelzucker138 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 51 Würfelzucker152 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 55 Würfelzucker165 g Zucker

Packung (40 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie352 kcal 1.473 kJ141 kcal 589 kJ178 kcal 744 kJ356 kcal 1.488 kJ533 kcal 2.231 kJ711 kcal 2.975 kJ889 kcal 3.719 kJ1.067 kcal 4.463 kJ1.244 kcal 5.207 kJ1.422 kcal 5.951 kJ1.600 kcal 6.694 kJ1.778 kcal 7.438 kJ1.956 kcal 8.182 kJ2.133 kcal 8.926 kJ352 kcal 1.473 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein9,9 g4,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,9 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett22 g8,9 g11 g22 g34 g45 g56 g67 g78 g90 g101 g112 g123 g135 g22 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt14 g5,6 g7,0 g14 g21 g28 g35 g42 g49 g56 g63 g70 g77 g84 g14 g
Kohlenhydrate28 g11 g14 g28 g43 g57 g71 g85 g100 g114 g128 g142 g157 g171 g28 g
davon Zucker27 g11 g14 g28 g41 g55 g69 g83 g97 g110 g124 g138 g152 g165 g27 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,10 g0,04 g0,05 g0,10 g0,15 g0,20 g0,25 g0,30 g0,35 g0,40 g0,45 g0,51 g0,56 g0,61 g0,10 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden