Produktfoto: Quarkriegel - Vanille — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Quarkriegel – Vanille

Quarkwerk · 40 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

13% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 11 g
Energie: 333 kcal
Zucker: 23 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung1,4 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

13 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein45 kcal
Fett193 kcal
Kohlenhydrate95 kcal
- davon Zucker91 kcal

So entstehen 13 %

11,3 gProtein×4 kcalje Gramm=45,2 kcalaus Protein

45,2 kcalaus Proteinvon333 kcallaut Packung=13 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

11,3 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

13 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

1,4 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 3,4 g je 100 kcal.

1,3 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,7 von 4Menge

Abzug−0,6Zucker · 6,8 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 44 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 88 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 133 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 177 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 221 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 265 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 310 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 354 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 398 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 442 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 487 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 531 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (40 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier11 g Protein

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker23 g Zucker

So viel Protein wie≈ ½ Ei4,5 g Protein

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker30 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker40 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker50 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker61 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker71 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 27 Würfelzucker81 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 30 Würfelzucker91 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 34 Würfelzucker101 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 37 Würfelzucker111 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 40 Würfelzucker121 g Zucker

Packung (40 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie333 kcal 1.393 kJ133 kcal 557 kJ147 kcal 616 kJ295 kcal 1.233 kJ442 kcal 1.849 kJ589 kcal 2.466 kJ737 kcal 3.082 kJ884 kcal 3.699 kJ1.031 kcal 4.315 kJ1.179 kcal 4.932 kJ1.326 kcal 5.548 kJ1.473 kcal 6.165 kJ1.621 kcal 6.781 kJ1.768 kcal 7.398 kJ333 kcal 1.393 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein11 g4,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g11 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett21 g8,6 g9,5 g19 g28 g38 g47 g57 g66 g76 g85 g95 g104 g114 g21 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt14 g5,7 g6,3 g13 g19 g25 g31 g38 g44 g50 g57 g63 g69 g75 g14 g
Kohlenhydrate24 g9,5 g10 g21 g31 g42 g52 g63 g73 g84 g94 g105 g115 g126 g24 g
davon Zucker23 g9,1 g10 g20 g30 g40 g50 g61 g71 g81 g91 g101 g111 g121 g23 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,10 g0,04 g0,04 g0,09 g0,13 g0,18 g0,22 g0,27 g0,31 g0,35 g0,40 g0,44 g0,49 g0,53 g0,10 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden