Snacks & SüßesMüsliriegel- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Rossmann: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- Schalenfrüchte, Erdnüsse · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Müsliriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy peanut butterClif · 28 gFür 20 g Protein: 484 statt 555 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Nussriegel Erdnuss & Mandel
Ener Bio · 75 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
14 von 100 kcal kommen aus Protein: 19 g × 4 kcal = 76 von 527 kcal. Nicht verwechseln: 19 % nach Gewicht, 14 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein76 kcal
- Fett306 kcal
- Kohlenhydrate136 kcal
- Rest9 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 527 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 19 g
- Energie
- 527 kcal
- Zucker
- 27 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 1,4 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
1,69 € · 22,53 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 11.10.2026.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (75 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie527 kcal 2.205 kJ395 kcal 1.654 kJ139 kcal 580 kJ277 kcal 1.161 kJ416 kcal 1.741 kJ555 kcal 2.321 kJ693 kcal 2.901 kJ832 kcal 3.482 kJ971 kcal 4.062 kJ1.109 kcal 4.642 kJ1.248 kcal 5.222 kJ1.387 kcal 5.803 kJ1.526 kcal 6.383 kJ1.664 kcal 6.963 kJ527 kcal 2.205 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein19 g14 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g19 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett34 g26 g8,9 g18 g27 g36 g45 g54 g63 g72 g81 g89 g98 g107 g34 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,0 g3,8 g1,3 g2,6 g3,9 g5,3 g6,6 g7,9 g9,2 g11 g12 g13 g14 g16 g5,0 g
- Kohlenhydrate34 g26 g8,9 g18 g27 g36 g45 g54 g63 g72 g81 g89 g98 g107 g34 g
- davon Zucker27 g20 g7,1 g14 g21 g28 g36 g43 g50 g57 g64 g71 g78 g85 g27 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,7 g5,0 g1,8 g3,5 g5,3 g7,1 g8,8 g11 g12 g14 g16 g18 g19 g21 g6,7 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,01 g0,00 g0,01 g0,01 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,02 g0,02 g0,03 g0,03 g0,03 g0,01 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (75 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie527 kcal 2.205 kJ395 kcal 1.654 kJ139 kcal 580 kJ277 kcal 1.161 kJ416 kcal 1.741 kJ555 kcal 2.321 kJ693 kcal 2.901 kJ832 kcal 3.482 kJ971 kcal 4.062 kJ1.109 kcal 4.642 kJ1.248 kcal 5.222 kJ1.387 kcal 5.803 kJ1.526 kcal 6.383 kJ1.664 kcal 6.963 kJ527 kcal 2.205 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein19 g14 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g19 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett34 g26 g8,9 g18 g27 g36 g45 g54 g63 g72 g81 g89 g98 g107 g34 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,0 g3,8 g1,3 g2,6 g3,9 g5,3 g6,6 g7,9 g9,2 g11 g12 g13 g14 g16 g5,0 g
- Kohlenhydrate34 g26 g8,9 g18 g27 g36 g45 g54 g63 g72 g81 g89 g98 g107 g34 g
- davon Zucker27 g20 g7,1 g14 g21 g28 g36 g43 g50 g57 g64 g71 g78 g85 g27 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,7 g5,0 g1,8 g3,5 g5,3 g7,1 g8,8 g11 g12 g14 g16 g18 g19 g21 g6,7 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,01 g0,00 g0,01 g0,01 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,02 g0,02 g0,03 g0,03 g0,03 g0,01 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von Rossmann
Wo gibt’s das?
Preis laut Rossmann. Nur bei Rossmann bekannt (Rossmann-Artikel).
- Rossmann1,69 € · 75 g · 22,53 €/kgRossmann online · 11.10.2026 Platz 1 von 35
Erklärung: Zum Preis
Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 11.10.2026.
ZutatenAllergene: Schalenfrüchte, Erdnüsse
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Erdnüsse
Zutaten: 38 % Erdnüsse*, 20 % Honig*, 16% Mandeln*, 13 % Rosinen* (getrocknete Weintrauben*, Sonnenblumenöl*), 13 % Kürbiskerne*. *aus kontrolliert biologischem Anbau. Kann Spuren von Sesamsamen und anderen Schalenfrüchten enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Müsliriegel
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 1,4 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 1,4 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,3 Punkte3,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,3 g
- Menge0,0 von 419 g Essen
- ZuckerAbzug 0,45,1 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 1,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Nussriegel Erdnuss & Mandel?
19 g je 100 g, 14 g in der Packung (75 g) laut Open Food Facts. Das sind 14 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Erdnüsse. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Sesam. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsliriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 19 g × 4 kcal = 76 von 527 kcal, also 14 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts