Snacks & SüßesProteinriegel- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 gFür 20 g Protein: 132 statt 401 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Veganer Proteinriegel Kakao umd Erdnuss
Ener Bio
je 100 g
- Protein
- 20 g
- Energie
- 401 kcal
- Zucker
- 30 g
Kalorien je 100 g
- Protein80 kcal
- Fett144 kcal
- Kohlenhydrate164 kcal
- davon Zucker120 kcal
- Rest13 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 388 von 401 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 19 %
20 g
Protein in 100 g
19 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 335
von 349 in Proteinriegel
sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie401 kcal 1.678 kJ100 kcal 419 kJ201 kcal 839 kJ301 kcal 1.258 kJ401 kcal 1.678 kJ501 kcal 2.097 kJ602 kcal 2.517 kJ702 kcal 2.936 kJ802 kcal 3.356 kJ902 kcal 3.775 kJ1.003 kcal 4.194 kJ1.103 kcal 4.614 kJ1.203 kcal 5.033 kJ401 kcal 1.678 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein20 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g20 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett16 g4,0 g8,0 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g16 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt7,1 g1,8 g3,6 g5,3 g7,1 g8,9 g11 g12 g14 g16 g18 g20 g21 g7,1 g
- Kohlenhydrate41 g10 g21 g31 g41 g51 g62 g72 g82 g92 g103 g113 g123 g41 g
- davon Zucker30 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g90 g30 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,30 g0,08 g0,15 g0,23 g0,30 g0,38 g0,45 g0,53 g0,60 g0,68 g0,75 g0,83 g0,90 g0,30 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie401 kcal 1.678 kJ100 kcal 419 kJ201 kcal 839 kJ301 kcal 1.258 kJ401 kcal 1.678 kJ501 kcal 2.097 kJ602 kcal 2.517 kJ702 kcal 2.936 kJ802 kcal 3.356 kJ902 kcal 3.775 kJ1.003 kcal 4.194 kJ1.103 kcal 4.614 kJ1.203 kcal 5.033 kJ401 kcal 1.678 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein20 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g20 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett16 g4,0 g8,0 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g16 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt7,1 g1,8 g3,6 g5,3 g7,1 g8,9 g11 g12 g14 g16 g18 g20 g21 g7,1 g
- Kohlenhydrate41 g10 g21 g31 g41 g51 g62 g72 g82 g92 g103 g113 g123 g41 g
- davon Zucker30 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g90 g30 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,30 g0,08 g0,15 g0,23 g0,30 g0,38 g0,45 g0,53 g0,60 g0,68 g0,75 g0,83 g0,90 g0,30 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,5 von 10
Sättigung: 1,5 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,7 Punkte5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,4 von 425 g/ml
- ZuckerAbzug 0,67,5 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Veganer Proteinriegel Kakao umd Erdnuss?
20 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 19 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 20 g × 4 kcal = 80 von 401 kcal, also 19 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts