Pflanzliche LebensmittelMilchalternativen- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Barista Erbse
enerBIO · 1 l
je 100 ml
- Protein
- 1,4 g
- Energie
- 44 kcal
- Zucker
- 1,4 g
Kalorien je 100 ml
- Protein6 kcal
- Fett26 kcal
- Kohlenhydrate11 kcal
- davon Zucker6 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 43 von 44 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 12 %
1,4 g
Protein in 100 ml
12 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 109
von 422 in Milchalternativen
26 Produkte teilen sich Platz 109 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie44 kcal 184 kJ440 kcal 1.841 kJ157 kcal 657 kJ314 kcal 1.315 kJ471 kcal 1.972 kJ629 kcal 2.630 kJ786 kcal 3.287 kJ943 kcal 3.945 kJ1.100 kcal 4.602 kJ1.257 kcal 5.260 kJ1.414 kcal 5.917 kJ1.571 kcal 6.575 kJ1.729 kcal 7.232 kJ1.886 kcal 7.890 kJ44 kcal 184 kJ, Milchalternativen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,4 g14 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,4 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,9 g29 g10 g21 g31 g41 g52 g62 g73 g83 g93 g104 g114 g124 g2,9 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,9 g29 g10 g21 g31 g41 g52 g62 g73 g83 g93 g104 g114 g124 g2,9 g
- Kohlenhydrate2,7 g27 g9,6 g19 g29 g39 g48 g58 g68 g77 g87 g96 g106 g116 g2,7 g
- davon Zucker1,4 g14 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,4 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,8 g8,0 g2,9 g5,7 g8,6 g11 g14 g17 g20 g23 g26 g29 g31 g34 g0,8 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,14 g1,4 g0,49 g0,98 g1,5 g2,0 g2,5 g2,9 g3,4 g3,9 g4,4 g4,9 g5,4 g5,9 g0,14 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie44 kcal 184 kJ440 kcal 1.841 kJ157 kcal 657 kJ314 kcal 1.315 kJ471 kcal 1.972 kJ629 kcal 2.630 kJ786 kcal 3.287 kJ943 kcal 3.945 kJ1.100 kcal 4.602 kJ1.257 kcal 5.260 kJ1.414 kcal 5.917 kJ1.571 kcal 6.575 kJ1.729 kcal 7.232 kJ1.886 kcal 7.890 kJ44 kcal 184 kJ, Milchalternativen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,4 g14 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,4 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,9 g29 g10 g21 g31 g41 g52 g62 g73 g83 g93 g104 g114 g124 g2,9 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,9 g29 g10 g21 g31 g41 g52 g62 g73 g83 g93 g104 g114 g124 g2,9 g
- Kohlenhydrate2,7 g27 g9,6 g19 g29 g39 g48 g58 g68 g77 g87 g96 g106 g116 g2,7 g
- davon Zucker1,4 g14 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,4 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,8 g8,0 g2,9 g5,7 g8,6 g11 g14 g17 g20 g23 g26 g29 g31 g34 g0,8 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,14 g1,4 g0,49 g0,98 g1,5 g2,0 g2,5 g2,9 g3,4 g3,9 g4,4 g4,9 g5,4 g5,9 g0,14 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Trinkwasser, 9 % geschälte Erbsen*, Sonnenblumenöl*, Meersalz.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,0 von 10
Sättigung: 2,0 von 10 · geschätzt.
- Protein1,2 Punkte3,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,8 von 21,8 g
- Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
zusammen 2,0 von 10
Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Barista Erbse?
1,4 g je 100 ml, 14 g in der Packung (1 l) laut Open Food Facts. Das sind 12 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Milchalternativen, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,4 g × 4 kcal = 6 von 44 kcal, also 12 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · macrofactor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 13.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts










