Fertiggerichte- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Rossmann: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- Sellerie · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 347 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 347 kcal
- Salat grilled ChickenNico Frisch · 245 gFür 20 g Protein: 166 statt 347 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Erbsen Topf
enerBIO · 400 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
23 von 100 kcal kommen aus Protein: 3,8 g × 4 kcal = 15 von 66 kcal. Nicht verwechseln: 3,8 % nach Gewicht, 23 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein15 kcal
- Fett7 kcal
- Kohlenhydrate36 kcal
- Sonstiges8 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 66 kcal der Packung.
je 100 g
- Protein
- 3,8 g
- Energie
- 66 kcal
- Zucker
- 1,3 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 5,9 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
1,49 € · 3,73 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 11.10.2026.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie66 kcal 276 kJ264 kcal 1.105 kJ87 kcal 363 kJ174 kcal 727 kJ261 kcal 1.090 kJ347 kcal 1.453 kJ434 kcal 1.817 kJ521 kcal 2.180 kJ608 kcal 2.543 kJ695 kcal 2.907 kJ782 kcal 3.270 kJ868 kcal 3.633 kJ955 kcal 3.997 kJ1.042 kcal 4.360 kJ66 kcal 276 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,8 g15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,8 g3,2 g1,1 g2,1 g3,2 g4,2 g5,3 g6,3 g7,4 g8,4 g9,5 g11 g12 g13 g0,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,4 g0,1 g0,3 g0,4 g0,5 g0,7 g0,8 g0,9 g1,1 g1,2 g1,3 g1,4 g1,6 g0,1 g
- Kohlenhydrate9,1 g36 g12 g24 g36 g48 g60 g72 g84 g96 g108 g120 g132 g144 g9,1 g
- davon Zucker1,3 g5,2 g1,7 g3,4 g5,1 g6,8 g8,6 g10 g12 g14 g15 g17 g19 g21 g1,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,3 g13 g4,3 g8,7 g13 g17 g22 g26 g30 g35 g39 g43 g48 g52 g3,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,0 g4,0 g1,3 g2,6 g3,9 g5,3 g6,6 g7,9 g9,2 g10,5 g11,8 g13,2 g14,5 g15,8 g1,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie66 kcal 276 kJ264 kcal 1.105 kJ87 kcal 363 kJ174 kcal 727 kJ261 kcal 1.090 kJ347 kcal 1.453 kJ434 kcal 1.817 kJ521 kcal 2.180 kJ608 kcal 2.543 kJ695 kcal 2.907 kJ782 kcal 3.270 kJ868 kcal 3.633 kJ955 kcal 3.997 kJ1.042 kcal 4.360 kJ66 kcal 276 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,8 g15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,8 g3,2 g1,1 g2,1 g3,2 g4,2 g5,3 g6,3 g7,4 g8,4 g9,5 g11 g12 g13 g0,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,4 g0,1 g0,3 g0,4 g0,5 g0,7 g0,8 g0,9 g1,1 g1,2 g1,3 g1,4 g1,6 g0,1 g
- Kohlenhydrate9,1 g36 g12 g24 g36 g48 g60 g72 g84 g96 g108 g120 g132 g144 g9,1 g
- davon Zucker1,3 g5,2 g1,7 g3,4 g5,1 g6,8 g8,6 g10 g12 g14 g15 g17 g19 g21 g1,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,3 g13 g4,3 g8,7 g13 g17 g22 g26 g30 g35 g39 g43 g48 g52 g3,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,0 g4,0 g1,3 g2,6 g3,9 g5,3 g6,6 g7,9 g9,2 g10,5 g11,8 g13,2 g14,5 g15,8 g1,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von Rossmann
Wo gibt’s das?
Preis laut Rossmann.
- Rossmann1,49 € · 400 g · 3,73 €/kgRossmann online · 11.10.2026 Platz 1 von 8
Erklärung: Zum Preis
Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 11.10.2026.
ZutatenAllergen: Sellerie
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie
Zutaten: Wasser, 30 % Erbsen*, 6 % Kartoffeln*, 6 % Karotten*, 2,7 % Zwiebeln*, 1,3% Sellerie*, Maisstärke*, Gemüsebrühe* (Meersalz, Zwiebeln*, Karotten*, Lauch*, Pastinaken*, Petersilie*, Curcuma*, Knoblauch*, Muskatnuss*, Liebstockblatt*, Pfeffer*), Sonnenblumenöl*, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*; 0,3 % Lauch*, Meersalz, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Majoran*. *aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 5,9 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 5,9 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,9 Punkte5,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 25 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge3,5 von 4152 g Essen
- ZuckerAbzug 0,12 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 5,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Erbsen Topf?
3,8 g je 100 g, 15 g in der Packung (400 g) laut Open Food Facts. Das sind 23 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Senf, Sesam, Soja. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,8 g × 4 kcal = 15 von 66 kcal, also 23 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · cgfan749 / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts