Produktfoto: Spätzle — Foto: prepperapp / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoBild: tegut (Eigenmarken), Stand 01.10.2026 Bild meldenFoto bei Open Food Facts ergänzen

Bild: tegut (Eigenmarken), Stand 01.10.2026 Bild melden

Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Spätzle

Tegut · 500 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

16% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 15 g
Energie: 369 kcal
Zucker: 2,5 g

Sättigung2,3 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

16 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein60 kcal
Fett30 kcal
Kohlenhydrate272 kcal
- davon Zucker10 kcal
Rest7 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 362 von 369 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 16 %

15 gProtein×4 kcalje Gramm=60 kcalaus Protein

60 kcalaus Proteinvon369 kcallaut Packung=16 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

15 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

16 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

2,3 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 4,1 g je 100 kcal.

1,5 PunkteProtein

0,4 von 2Ballaststoffe

0,5 von 4Menge

Abzug−0,1Zucker · 0,7 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 33 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 67 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 100 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 133 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 167 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 200 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 233 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 267 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 300 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 333 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 367 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 400 g aus der Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2½ Eier15 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,5 g Zucker

So viel Protein wie≈ 12½ Eier75 g Protein

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker

Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie369 kcal 1.544 kJ1.845 kcal 7.719 kJ123 kcal 515 kJ246 kcal 1.029 kJ369 kcal 1.544 kJ492 kcal 2.059 kJ615 kcal 2.573 kJ738 kcal 3.088 kJ861 kcal 3.602 kJ984 kcal 4.117 kJ1.107 kcal 4.632 kJ1.230 kcal 5.146 kJ1.353 kcal 5.661 kJ1.476 kcal 6.176 kJ369 kcal 1.544 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein15 g75 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g15 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett3,3 g17 g1,1 g2,2 g3,3 g4,4 g5,5 g6,6 g7,7 g8,8 g9,9 g11 g12 g13 g3,3 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,9 g4,5 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,7 g3,0 g3,3 g3,6 g0,9 g
Kohlenhydrate68 g340 g23 g45 g68 g91 g113 g136 g159 g181 g204 g227 g249 g272 g68 g
davon Zucker2,5 g13 g0,8 g1,7 g2,5 g3,3 g4,2 g5,0 g5,8 g6,7 g7,5 g8,3 g9,2 g10 g2,5 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe3,5 g18 g1,2 g2,3 g3,5 g4,7 g5,8 g7,0 g8,2 g9,3 g11 g12 g13 g14 g3,5 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,08 g0,39 g0,03 g0,05 g0,08 g0,10 g0,13 g0,16 g0,18 g0,21 g0,23 g0,26 g0,28 g0,31 g0,08 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden