Produktfoto: Maple Walnut — Foto: smoothie-app / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Gluten, Schalenfrüchte · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Maple Walnut

vegan leben · 95 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

5% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 5,4 g
Energie: 414 kcal
Zucker: 27 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung0,4 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

5 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein22 kcal
Fett180 kcal
Kohlenhydrate204 kcal
- davon Zucker108 kcal
Rest8 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 406 von 414 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 5 %

5,4 gProtein×4 kcalje Gramm=21,6 kcalaus Protein

21,6 kcalaus Proteinvon414 kcallaut Packung=5 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

5,4 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

5 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,4 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1,3 g je 100 kcal.

0,6 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,3 von 4Menge

Abzug−0,5Zucker · 6,5 g je 100 kcal zugesetzt laut Zutatenliste

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 93 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 185 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 278 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 370 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 463 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 556 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 648 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 741 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 833 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 926 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.019 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.111 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (95 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei5,4 g Protein

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker

So viel Protein wie≈ 1 Ei5,1 g Protein

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker26 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker50 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker75 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 33 Würfelzucker100 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 42 Würfelzucker125 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 50 Würfelzucker150 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 58 Würfelzucker175 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 67 Würfelzucker200 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 75 Würfelzucker225 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 83 Würfelzucker250 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 92 Würfelzucker275 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 100 Würfelzucker300 g Zucker

Packung (95 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie414 kcal 1.732 kJ393 kcal 1.646 kJ383 kcal 1.604 kJ767 kcal 3.208 kJ1.150 kcal 4.812 kJ1.533 kcal 6.415 kJ1.917 kcal 8.019 kJ2.300 kcal 9.623 kJ2.683 kcal 11.227 kJ3.067 kcal 12.831 kJ3.450 kcal 14.435 kJ3.833 kcal 16.039 kJ4.217 kcal 17.643 kJ4.600 kcal 19.246 kJ414 kcal 1.732 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein5,4 g5,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,4 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett20 g19 g19 g37 g56 g74 g93 g111 g130 g148 g167 g185 g204 g222 g20 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt6,4 g6,1 g5,9 g12 g18 g24 g30 g36 g41 g47 g53 g59 g65 g71 g6,4 g
Kohlenhydrate51 g48 g47 g94 g142 g189 g236 g283 g331 g378 g425 g472 g519 g567 g51 g
davon Zucker27 g26 g25 g50 g75 g100 g125 g150 g175 g200 g225 g250 g275 g300 g27 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,39 g0,37 g0,36 g0,72 g1,1 g1,4 g1,8 g2,2 g2,5 g2,9 g3,3 g3,6 g4,0 g4,3 g0,39 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden