Produktfoto: Schoko-Linsen — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Schoko-Linsen

Hofgur · 250 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

2% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 2,3 g
Energie: 450 kcal
Zucker: 76 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung0,0 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

2 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein9 kcal
Fett117 kcal
Kohlenhydrate316 kcal
- davon Zucker304 kcal
Rest8 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 442 von 450 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 2 %

2,3 gProtein×4 kcalje Gramm=9,2 kcalaus Protein

9,2 kcalaus Proteinvon450 kcallaut Packung=2 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

2,3 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

2 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,0 von 10geschätzt

Der Zucker zieht ab: 16,9 g zugesetzter Zucker je 100 kcal.

0,2 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,2 von 4Menge

Abzug−1,4Zucker · 16,9 g je 100 kcal zugesetzt laut Zutatenliste

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 217 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 435 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 652 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 870 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 1.087 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 1.304 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 1.522 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 1.739 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 1.957 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 2.174 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 2.391 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 2.609 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,3 g Protein

So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker76 g Zucker, auch aus Milch

So viel Protein wie≈ 1 Ei5,8 g Protein

So viel Zucker wie≈ 63 Würfelzucker190 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 55 Würfelzucker165 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 110 Würfelzucker330 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 165 Würfelzucker496 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 220 Würfelzucker661 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 275 Würfelzucker826 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 330 Würfelzucker991 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 386 Würfelzucker1.157 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 441 Würfelzucker1.322 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 496 Würfelzucker1.487 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 551 Würfelzucker1.652 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 606 Würfelzucker1.817 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 661 Würfelzucker1.983 g Zucker, auch aus Milch

Packung (250 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie450 kcal 1.883 kJ1.125 kcal 4.707 kJ978 kcal 4.093 kJ1.957 kcal 8.186 kJ2.935 kcal 12.279 kJ3.913 kcal 16.372 kJ4.891 kcal 20.465 kJ5.870 kcal 24.558 kJ6.848 kcal 28.651 kJ7.826 kcal 32.744 kJ8.804 kcal 36.837 kJ9.783 kcal 40.930 kJ10.761 kcal 45.023 kJ11.739 kcal 49.117 kJ450 kcal 1.883 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein2,3 g5,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,3 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett13 g33 g28 g57 g85 g113 g141 g170 g198 g226 g254 g283 g311 g339 g13 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt8,3 g21 g18 g36 g54 g72 g90 g108 g126 g144 g162 g180 g198 g217 g8,3 g
Kohlenhydrate79 g198 g172 g343 g515 g687 g859 g1.030 g1.202 g1.374 g1.546 g1.717 g1.889 g2.061 g79 g
davon Zucker76 g190 g165 g330 g496 g661 g826 g991 g1.157 g1.322 g1.487 g1.652 g1.817 g1.983 g76 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,05 g0,13 g0,11 g0,22 g0,33 g0,43 g0,54 g0,65 g0,76 g0,87 g0,98 g1,1 g1,2 g1,3 g0,05 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden