Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Milch, Schalenfrüchte · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1245 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1245 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1245 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Edel-Vollmilch Haselnuss
EDEKA Bio · 100 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
6 von 100 kcal kommen aus Protein: 9,7 g × 4 kcal = 39 von 604 kcal. Nicht verwechseln: 9,7 % nach Gewicht, 6 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein39 kcal
- Fett405 kcal
- Kohlenhydrate152 kcal
- Rest8 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 604 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 9,7 g
- Energie
- 604 kcal
- Zucker
- 37 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 0,5 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie604 kcal 2.527 kJ311 kcal 1.303 kJ623 kcal 2.605 kJ934 kcal 3.908 kJ1.245 kcal 5.211 kJ1.557 kcal 6.513 kJ1.868 kcal 7.816 kJ2.179 kcal 9.119 kJ2.491 kcal 10.421 kJ2.802 kcal 11.724 kJ3.113 kcal 13.026 kJ3.425 kcal 14.329 kJ3.736 kcal 15.632 kJ604 kcal 2.527 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett45 g23 g46 g70 g93 g116 g139 g162 g186 g209 g232 g255 g278 g45 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g9,8 g20 g29 g39 g49 g59 g69 g78 g88 g98 g108 g118 g19 g
- Kohlenhydrate38 g20 g39 g59 g78 g98 g118 g137 g157 g176 g196 g215 g235 g38 g
- davon Zucker37 g19 g38 g57 g76 g95 g114 g134 g153 g172 g191 g210 g229 g37 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,1 g2,1 g4,2 g6,3 g8,5 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g25 g4,1 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,13 g0,07 g0,13 g0,20 g0,27 g0,34 g0,40 g0,47 g0,54 g0,60 g0,67 g0,74 g0,80 g0,13 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie604 kcal 2.527 kJ311 kcal 1.303 kJ623 kcal 2.605 kJ934 kcal 3.908 kJ1.245 kcal 5.211 kJ1.557 kcal 6.513 kJ1.868 kcal 7.816 kJ2.179 kcal 9.119 kJ2.491 kcal 10.421 kJ2.802 kcal 11.724 kJ3.113 kcal 13.026 kJ3.425 kcal 14.329 kJ3.736 kcal 15.632 kJ604 kcal 2.527 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett45 g23 g46 g70 g93 g116 g139 g162 g186 g209 g232 g255 g278 g45 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g9,8 g20 g29 g39 g49 g59 g69 g78 g88 g98 g108 g118 g19 g
- Kohlenhydrate38 g20 g39 g59 g78 g98 g118 g137 g157 g176 g196 g215 g235 g38 g
- davon Zucker37 g19 g38 g57 g76 g95 g114 g134 g153 g172 g191 g210 g229 g37 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,1 g2,1 g4,2 g6,3 g8,5 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g25 g4,1 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,13 g0,07 g0,13 g0,20 g0,27 g0,34 g0,40 g0,47 g0,54 g0,60 g0,67 g0,74 g0,80 g0,13 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA-Artikel).
- EDEKAkein Preis51 Produkte teilen sich Platz 18 von 276
ZutatenAllergene: Milch, Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte
Zutaten: Rohzucker*, Haselnüsse*, Kakaobutter*, Vollmilchpulver*, Kakaomasse*. *aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft Das Produkt kann Spuren von anderen Schalenfrüchten und Soja enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 0,5 von 10 · geschätzt.
- Protein0,7 Punkte1,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
- Menge0,0 von 417 g Essen
- ZuckerAbzug 0,56,1 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Edel-Vollmilch Haselnuss?
9,7 g je 100 g, 9,7 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,7 g × 4 kcal = 39 von 604 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts