Pflanzliche LebensmittelMilchalternativen- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Milchalternativen
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Vly High Protein v2.2Vly · 1 lFür 20 g Protein: 172 statt 1900 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
je 100 ml
- Protein
- 0,4 g
- Energie
- 38 kcal
- Zucker
- 4,2 g
Kalorien je 100 ml
- Protein2 kcal
- Fett12 kcal
- Kohlenhydrate25 kcal
- davon Zucker17 kcal
So entstehen 4 %
0,4 g
Protein in 100 ml
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 ml
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (1000 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie38 kcal 159 kJ380 kcal 1.590 kJ475 kcal 1.987 kJ950 kcal 3.975 kJ1.425 kcal 5.962 kJ1.900 kcal 7.950 kJ2.375 kcal 9.937 kJ2.850 kcal 11.924 kJ3.325 kcal 13.912 kJ3.800 kcal 15.899 kJ4.275 kcal 17.887 kJ4.750 kcal 19.874 kJ5.225 kcal 21.861 kJ5.700 kcal 23.849 kJ38 kcal 159 kJ, Milchalternativen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,4 g4,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,4 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,3 g13 g16 g33 g49 g65 g81 g98 g114 g130 g146 g163 g179 g195 g1,3 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g2,0 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g0,2 g
- Kohlenhydrate6,2 g62 g78 g155 g233 g310 g388 g465 g543 g620 g698 g775 g853 g930 g6,2 g
- davon Zucker4,2 g42 g53 g105 g158 g210 g263 g315 g368 g420 g473 g525 g578 g630 g4,2 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,12 g1,2 g1,5 g3,0 g4,5 g6,0 g7,5 g9,0 g10,5 g12,0 g13,5 g15,0 g16,5 g18,0 g0,12 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (1000 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie38 kcal 159 kJ380 kcal 1.590 kJ475 kcal 1.987 kJ950 kcal 3.975 kJ1.425 kcal 5.962 kJ1.900 kcal 7.950 kJ2.375 kcal 9.937 kJ2.850 kcal 11.924 kJ3.325 kcal 13.912 kJ3.800 kcal 15.899 kJ4.275 kcal 17.887 kJ4.750 kcal 19.874 kJ5.225 kcal 21.861 kJ5.700 kcal 23.849 kJ38 kcal 159 kJ, Milchalternativen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,4 g4,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,4 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,3 g13 g16 g33 g49 g65 g81 g98 g114 g130 g146 g163 g179 g195 g1,3 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g2,0 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g0,2 g
- Kohlenhydrate6,2 g62 g78 g155 g233 g310 g388 g465 g543 g620 g698 g775 g853 g930 g6,2 g
- davon Zucker4,2 g42 g53 g105 g158 g210 g263 g315 g368 g420 g473 g525 g578 g630 g4,2 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,12 g1,2 g1,5 g3,0 g4,5 g6,0 g7,5 g9,0 g10,5 g12,0 g13,5 g15,0 g16,5 g18,0 g0,12 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA‑Artikel).
- EDEKAkein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Wasser, 12% fermentierter Hafer, Sonnenblumenöl, Meersalz
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Worauf kommt's dir an?
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Zur Rangliste: Milchalternativen- K-take it veggie Bio Sojadrink ungesüßtK-take it veggie · KauflandZum Vergleich: K-take it veggie Bio Sojadrink ungesüßt
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,5 von 10
Sättigung: 0,5 von 10 · geschätzt.
- Protein0,5 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
zusammen 0,5 von 10
Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,4 g je 100 ml, 4,0 g in der Packung (1000 ml) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Milchalternativen, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,4 g × 4 kcal = 2 von 38 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts