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Eis
Produktfoto: Vanille EisMilchprodukteEis
Foto: moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoBild: EDEKA Foodservice, Stand 01.10.2026 Bild meldenFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
Milch, Erdnüsse · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Eis

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Pro Delight Pretty Peanut 480 mlPro Delight · 480 mlFür 20 g Protein: 193 statt 2500 kcal
  2. Frozen SkyrGelatelli · 166 g / 300 mlFür 20 g Protein: 521 statt 2500 kcal
  3. Milk FlipSchöller · 35 mlFür 20 g Protein: 561 statt 2500 kcal
Alle 1.652 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Vanille Eis

Gut & Günstig · 1250 g / 2,5 l

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
1,6 g
Energie
200 kcal
Zucker
21 g
Sättigung1,1 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenBessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 313 g
10 g Protein= 625 g
15 g Protein= 938 g
20 g Protein= 1.250 g
25 g Protein= 1.563 g
30 g Protein= 1.875 g
35 g Protein= 2.188 g
40 g Protein= 2.500 g
45 g Protein= 2.813 g
50 g Protein= 3.125 g
55 g Protein= 3.438 g
60 g Protein= 3.750 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei1,6 g Protein
So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker67 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 44 Würfelzucker133 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 67 Würfelzucker200 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 89 Würfelzucker266 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 111 Würfelzucker333 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 133 Würfelzucker399 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 155 Würfelzucker466 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 178 Würfelzucker533 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 200 Würfelzucker599 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 222 Würfelzucker666 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 244 Würfelzucker732 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 266 Würfelzucker799 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 313 g
10 g Protein= 625 g
15 g Protein= 938 g
20 g Protein= 1.250 g
25 g Protein= 1.563 g
30 g Protein= 1.875 g
35 g Protein= 2.188 g
40 g Protein= 2.500 g
45 g Protein= 2.813 g
50 g Protein= 3.125 g
55 g Protein= 3.438 g
60 g Protein= 3.750 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei1,6 g Protein
So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker67 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 44 Würfelzucker133 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 67 Würfelzucker200 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 89 Würfelzucker266 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 111 Würfelzucker333 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 133 Würfelzucker399 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 155 Würfelzucker466 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 178 Würfelzucker533 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 200 Würfelzucker599 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 222 Würfelzucker666 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 244 Würfelzucker732 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 266 Würfelzucker799 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA‑Artikel).

ZutatenAllergene: Milch, Erdnüsse

Allergene laut Open Food Facts: Milch, Erdnüsse

Zutaten: Entrahmte Milch, Molkenerzeugnis, Glukose-Fruktose-Sirup, Kokosfett, Zucker, Emulgator: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren; färbendes Lebensmittel: Karottenkonzentrat; Stabilisator: Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl; extrahierte gemahlene Vanilleschoten, Bourbon-Vanilleextrakt. Das Produkt kann Spuren von Gluten, El, Erdnüssen, Soja und Schalenfrüchten enthalten.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

Eis

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?1,1 von 10

Sättigung: 1,1 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,4 Punkte0,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge1,6 von 450 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,910,6 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 1,1 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Vanille Eis?

1,6 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Milch, Erdnüsse. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Eis, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,6 g × 4 kcal = 6 von 200 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts