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Eis
Produktfoto: RocketMilchprodukteEis
Foto: smoothie-app / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Eis

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Pro Delight Pretty Peanut 480 mlPro Delight · 480 mlFür 20 g Protein: 193 statt 5500 kcal
  2. Frozen SkyrGelatelli · 166 g / 300 mlFür 20 g Protein: 521 statt 5500 kcal
  3. Milk FlipSchöller · 35 mlFür 20 g Protein: 561 statt 5500 kcal
Alle 1.651 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Rocket

Gut & Günstig · 612 g

Ohne Platz · unter 1 g Protein je 100 g ›

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

1 von 100 kcal kommen aus Protein: 0,4 g × 4 kcal = 2 von 110 kcal. Nicht verwechseln: 0,4 % nach Gewicht, 1 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein2 kcal
  • Fett23 kcal
  • Kohlenhydrate82 kcal
  • Rest3 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 110 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein
0,4 g
Energie
110 kcal
Zucker
18 g
Sättigungmindestens 1,5 von 10 · geschätzt
Erklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 1,5 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 1.250 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 2.500 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 3.750 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 5.000 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 6.250 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 7.500 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 8.750 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 10.000 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 11.250 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 12.500 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 13.750 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 15.000 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (612 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei2,4 g Protein
So viel Zucker wie≈ 37 Würfelzucker112 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 76 Würfelzucker229 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 153 Würfelzucker458 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 229 Würfelzucker686 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 305 Würfelzucker915 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 381 Würfelzucker1.144 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 458 Würfelzucker1.373 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 534 Würfelzucker1.601 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 610 Würfelzucker1.830 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 686 Würfelzucker2.059 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 763 Würfelzucker2.288 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 839 Würfelzucker2.516 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 915 Würfelzucker2.745 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 1.250 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 2.500 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 3.750 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 5.000 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 6.250 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 7.500 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 8.750 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 10.000 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 11.250 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 12.500 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 13.750 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 15.000 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (612 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei2,4 g Protein
So viel Zucker wie≈ 37 Würfelzucker112 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 76 Würfelzucker229 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 153 Würfelzucker458 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 229 Würfelzucker686 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 305 Würfelzucker915 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 381 Würfelzucker1.144 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 458 Würfelzucker1.373 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 534 Würfelzucker1.601 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 610 Würfelzucker1.830 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 686 Würfelzucker2.059 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 763 Würfelzucker2.288 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 839 Würfelzucker2.516 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 915 Würfelzucker2.745 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA-Artikel).

  • EDEKAkein Preis
Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: 49% Zitronenfruchteis (Wasser, Zucker, 13% Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat¹, Glukosesirup, Säuerungsmittel: Citronensäure; Stabilisator: Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl; färbendes Lebensmittel: Karottenkonzentrat; Dextrose), 27% Orangensorbet (46,5% Orangensaft aus Orangensaftkonzentrat2, Wasser, Zucker, Glukosesirup, Säuerungsmittel: Citronensäure; Stabilisator: Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl; färbendes Lebensmittel: Karottenkonzentrat; Dextrose), 19,5% Limettensorbet (Wasser, 16% Limettensaft aus Limettensaftkonzentrat³, Zucker, Glukosesirup, Stabilisator: Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl; färbendes Lebensmittel: Spirulinakonzentrat, Saflorkonzentrat; Dextrose), 4% rote Fettglasur mit Kaugummigeschmack (pflanzliche Fette [Kokos, Palm], Zucker, färbendes Lebensmittel: Rote Beteextrakt, Saflorextrakt; Sonnenblumenöl, Emulgator: Lecithine; natürliches Aroma), 0,5% Knisterzuckerstückchen (Zucker, Maltose, Kakaobutter, Säureregulator: Äpfelsäure; Kohlendioxid). 1 entspricht 6,3% Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat im Gesamterzeugnis 2 entspricht 12,5% Orangensaft aus Orangensaftkonzentrat im Gesamterzeugnis 3 entspricht 3,1% Limettensaft aus Limettensaftkonzentrat im Gesamterzeugnis Rainforest Alliance-zertifiziert Das Produkt kann Spuren von Erdnüssen, Gluten, Milch, Eiern, Schalenfrüchten und Soja enthalten.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

Eis

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Zur Rangliste: Eis

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 1,5 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 1,5 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,2 Punkte0,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 20 g
  • Menge2,6 von 491 g Essen
  • ZuckerAbzug 1,316,6 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 1,5 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

0,4 g je 100 g, 2,4 g in der Packung (612 g) laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Soja. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Eis, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,4 g × 4 kcal = 2 von 110 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts