- Merkmale
- Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 2984 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 2984 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 2984 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
je 100 g
- Protein
- 3,7 g
- Energie
- 552 kcal
- Zucker
- 2,1 g
Kalorien je 100 g
- Protein15 kcal
- Fett306 kcal
- Kohlenhydrate224 kcal
- davon Zucker8 kcal
- Rest7 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 545 von 552 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 2 %
3,7 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,5 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 0,7 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 0,4 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie552 kcal 2.310 kJ746 kcal 3.121 kJ1.492 kcal 6.242 kJ2.238 kcal 9.363 kJ2.984 kcal 12.484 kJ3.730 kcal 15.605 kJ4.476 kcal 18.726 kJ5.222 kcal 21.847 kJ5.968 kcal 24.968 kJ6.714 kcal 28.089 kJ7.459 kcal 31.210 kJ8.205 kcal 34.331 kJ8.951 kcal 37.452 kJ552 kcal 2.310 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett34 g46 g92 g138 g184 g230 g276 g322 g368 g414 g459 g505 g551 g34 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,7 g
- Kohlenhydrate56 g76 g151 g227 g303 g378 g454 g530 g605 g681 g757 g832 g908 g56 g
- davon Zucker2,1 g2,8 g5,7 g8,5 g11 g14 g17 g20 g23 g26 g28 g31 g34 g2,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,4 g4,6 g9,2 g14 g18 g23 g28 g32 g37 g41 g46 g51 g55 g3,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,98 g1,3 g2,7 g4,0 g5,3 g6,6 g8,0 g9,3 g10,6 g11,9 g13,3 g14,6 g15,9 g0,98 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie552 kcal 2.310 kJ746 kcal 3.121 kJ1.492 kcal 6.242 kJ2.238 kcal 9.363 kJ2.984 kcal 12.484 kJ3.730 kcal 15.605 kJ4.476 kcal 18.726 kJ5.222 kcal 21.847 kJ5.968 kcal 24.968 kJ6.714 kcal 28.089 kJ7.459 kcal 31.210 kJ8.205 kcal 34.331 kJ8.951 kcal 37.452 kJ552 kcal 2.310 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett34 g46 g92 g138 g184 g230 g276 g322 g368 g414 g459 g505 g551 g34 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,7 g
- Kohlenhydrate56 g76 g151 g227 g303 g378 g454 g530 g605 g681 g757 g832 g908 g56 g
- davon Zucker2,1 g2,8 g5,7 g8,5 g11 g14 g17 g20 g23 g26 g28 g31 g34 g2,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,4 g4,6 g9,2 g14 g18 g23 g28 g32 g37 g41 g46 g51 g55 g3,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,98 g1,3 g2,7 g4,0 g5,3 g6,6 g8,0 g9,3 g10,6 g11,9 g13,3 g14,6 g15,9 g0,98 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA‑Artikel).
- EDEKAkein Preis21 Produkte teilen sich Platz 193 von 216
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch
Zutaten: rer uten Nur mit der EDEKA App Stapelchips aus Kartoffeln mit Sauerrahm - und Zwiebelgeschmack ZUTATEN: 40% Kartoffelpulver, pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps in veränderlichen Gewichtsantellen), Kartoffelstärke, Speisesalz, färbendes Lebensmittel: Paprikaextrakt, Kurkumaextrakt, Zucker Buttermilchpulver, Süßmolkenpulver, Zwiebelpulver, Sahnepulver, Sauerrahmpulver, natürliches Aroma, Emulgator: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Säuerungsmittel: Citronensäure, weißer Pfeffer, Antioxidationsmittel: stark tocopherolhaltige Extrakte, DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100g % RM* pro 100g Brennwert kJ/kcal Fett davon gesättigte Fettsäuren Kohlenhydrate davor - Zucker Ballaststoffe 2300 kJ/ 552 kcal 28% 34,0 g 49% 3,7 g 19% 56,0 g 22% 2,1 g 2% 3,4 g 3,7 g 7% 17% 1,0 g Eiweiß Salz ,quot,Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal) EDEKA KUNDEN - UND ERNÄHRUNGSSERVICE: 0800 333 5211 (kostenfrei aus dem dt, Fest - und Mobilfunknetz) oder info@edeka,de formationen rund um eine ausgewogene Ernährung und tolle Rezepte finden Sie auf www,edeka,de Informationen zu den abgebildeten Siegeln finden Sie auf edeka,de/siegel Vor Wärme geschützt and trocken lagern, mindestens haltbar bis: siehe Aufdruck auf dem Dosenboden, EDEKA ZENTRALE Stiftung , Co, KG, D-22291 Hamburg, 5005105 175ge Trennen für die Umwelt DOSE DECKEL SIEGEL FOLIE Bestandteile separat voneinander entsorgen FSC www,fsc,org MIX Verpackung | Fördert gute Weldnutzung FSC* C123349 edeka degweiser
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: Salzige Snacks
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,5 von 10
Sättigung: 0,5 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,3 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,6 g
- Menge0,0 von 418 g/ml
- Zuckerkein Abzug0,4 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
3,7 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,7 g × 4 kcal = 15 von 552 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts