Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 3011 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 3011 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 3011 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Original
G&G · 175 g
je 100 g
- Protein
- 3,6 g
- Energie
- 542 kcal
- Zucker
- 0,6 g
Kalorien je 100 g
- Protein14 kcal
- Fett288 kcal
- Kohlenhydrate232 kcal
- davon Zucker2 kcal
- Rest8 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 534 von 542 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 2 %
3,6 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.484
von 1.611 in Salzige Snacks
112 Produkte teilen sich Platz 1.484 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,3 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 0,7 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 0,1 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Die Ballaststoffangabe in unseren Daten gleicht der Proteinangabe; sie zählt als 0. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (175 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie542 kcal 2.268 kJ949 kcal 3.969 kJ753 kcal 3.150 kJ1.506 kcal 6.299 kJ2.258 kcal 9.449 kJ3.011 kcal 12.598 kJ3.764 kcal 15.748 kJ4.517 kcal 18.898 kJ5.269 kcal 22.047 kJ6.022 kcal 25.197 kJ6.775 kcal 28.347 kJ7.528 kcal 31.496 kJ8.281 kcal 34.646 kJ9.033 kcal 37.795 kJ542 kcal 2.268 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,6 g6,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett32 g56 g44 g89 g133 g178 g222 g267 g311 g356 g400 g444 g489 g533 g32 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,3 g5,8 g4,6 g9,2 g14 g18 g23 g28 g32 g37 g41 g46 g50 g55 g3,3 g
- Kohlenhydrate58 g102 g81 g161 g242 g322 g403 g483 g564 g644 g725 g806 g886 g967 g58 g
- davon Zucker0,6 g1,1 g0,8 g1,7 g2,5 g3,3 g4,2 g5,0 g5,8 g6,7 g7,5 g8,3 g9,2 g10 g0,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,6 g6,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,2 g2,1 g1,7 g3,3 g5,0 g6,7 g8,3 g10,0 g11,7 g13,3 g15,0 g16,7 g18,3 g20,0 g1,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (175 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie542 kcal 2.268 kJ949 kcal 3.969 kJ753 kcal 3.150 kJ1.506 kcal 6.299 kJ2.258 kcal 9.449 kJ3.011 kcal 12.598 kJ3.764 kcal 15.748 kJ4.517 kcal 18.898 kJ5.269 kcal 22.047 kJ6.022 kcal 25.197 kJ6.775 kcal 28.347 kJ7.528 kcal 31.496 kJ8.281 kcal 34.646 kJ9.033 kcal 37.795 kJ542 kcal 2.268 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,6 g6,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett32 g56 g44 g89 g133 g178 g222 g267 g311 g356 g400 g444 g489 g533 g32 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,3 g5,8 g4,6 g9,2 g14 g18 g23 g28 g32 g37 g41 g46 g50 g55 g3,3 g
- Kohlenhydrate58 g102 g81 g161 g242 g322 g403 g483 g564 g644 g725 g806 g886 g967 g58 g
- davon Zucker0,6 g1,1 g0,8 g1,7 g2,5 g3,3 g4,2 g5,0 g5,8 g6,7 g7,5 g8,3 g9,2 g10 g0,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,6 g6,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,2 g2,1 g1,7 g3,3 g5,0 g6,7 g8,3 g10,0 g11,7 g13,3 g15,0 g16,7 g18,3 g20,0 g1,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preiseälterer Preis
Wo gibt’s das?
Preis bei EDEKA laut Open Prices.
- EDEKA2,79 € · 175 g · 15,94 €/kgEDEKA Berlin · älterer Preis, gesehen im August 2026
Erklärung: Zum Preis
Preis bei EDEKA in Berlin, gesehen am 03.08.2026 (Open Prices). Daten: Open Prices, ODbL. Älter als 45 Tage: Im Laden kann der Preis heute abweichen.
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 43% Kartoffelpulver, pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps in veränderlichen Gewichtsanteilen), Kartoffelstärke, Speisesalz, Emulgator: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren; Antioxidationsmittel: Stark tocopherolhaltige Extrakte. Das Produkt kann Spuren von Milch enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,3 von 10
Sättigung: 0,3 von 10 · geschätzt.
Die Ballaststoffangabe in unseren Daten gleicht der Proteinangabe; sie zählt als 0. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,3 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 23,6 g, so viel wie Protein, als 0 gezählt
- Menge0,0 von 418 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,1 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Original?
3,6 g je 100 g, 6,3 g in der Packung (175 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Milch. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,6 g × 4 kcal = 14 von 542 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · csccx / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts