Getreide & BackwarenMüsli & Cerealien- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Müsli & Cerealien
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Layenberger LowCarb.one Protein Müsli Schoko-BananeLayenberger · 550 gFür 20 g Protein: 182 statt 1460 kcal
- Protein Loopsdm · 250 gFür 20 g Protein: 196 statt 1460 kcal
- Protein PorridgeSeitenbacher · 500 gFür 20 g Protein: 271 statt 1460 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de
je 100 g
- Protein
- 6,0 g
- Energie
- 438 kcal
- Zucker
- 26 g
Kalorien je 100 g
- Protein24 kcal
- Fett144 kcal
- Kohlenhydrate260 kcal
- davon Zucker104 kcal
- Rest10 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 428 von 438 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
6 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
ohne lesbaren Namen – nicht wegen der Werte
0,8 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,4 g je 100 kcal.
Abzug−0,5Zucker · 5,9 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie438 kcal 1.833 kJ365 kcal 1.527 kJ730 kcal 3.054 kJ1.095 kcal 4.581 kJ1.460 kcal 6.109 kJ1.825 kcal 7.636 kJ2.190 kcal 9.163 kJ2.555 kcal 10.690 kJ2.920 kcal 12.217 kJ3.285 kcal 13.744 kJ3.650 kcal 15.272 kJ4.015 kcal 16.799 kJ4.380 kcal 18.326 kJ438 kcal 1.833 kJ, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,0 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett16 g13 g27 g40 g53 g67 g80 g93 g107 g120 g133 g147 g160 g16 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,0 g3,3 g6,7 g10 g13 g17 g20 g23 g27 g30 g33 g37 g40 g4,0 g
- Kohlenhydrate65 g54 g108 g163 g217 g271 g325 g379 g433 g488 g542 g596 g650 g65 g
- davon Zucker26 g22 g43 g65 g87 g108 g130 g152 g173 g195 g217 g238 g260 g26 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,8 g4,0 g8,0 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g4,8 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,40 g0,33 g0,67 g1,0 g1,3 g1,7 g2,0 g2,3 g2,7 g3,0 g3,3 g3,7 g4,0 g0,40 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie438 kcal 1.833 kJ365 kcal 1.527 kJ730 kcal 3.054 kJ1.095 kcal 4.581 kJ1.460 kcal 6.109 kJ1.825 kcal 7.636 kJ2.190 kcal 9.163 kJ2.555 kcal 10.690 kJ2.920 kcal 12.217 kJ3.285 kcal 13.744 kJ3.650 kcal 15.272 kJ4.015 kcal 16.799 kJ4.380 kcal 18.326 kJ438 kcal 1.833 kJ, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,0 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett16 g13 g27 g40 g53 g67 g80 g93 g107 g120 g133 g147 g160 g16 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,0 g3,3 g6,7 g10 g13 g17 g20 g23 g27 g30 g33 g37 g40 g4,0 g
- Kohlenhydrate65 g54 g108 g163 g217 g271 g325 g379 g433 g488 g542 g596 g650 g65 g
- davon Zucker26 g22 g43 g65 g87 g108 g130 g152 g173 g195 g217 g238 g260 g26 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,8 g4,0 g8,0 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g4,8 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,40 g0,33 g0,67 g1,0 g1,3 g1,7 g2,0 g2,3 g2,7 g3,0 g3,3 g3,7 g4,0 g0,40 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA‑Artikel).
- EDEKAkein Preis7 Produkte teilen sich Platz 244 von 250
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, rewe.de, mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,8 von 10
Sättigung: 0,8 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,1 g
- Menge0,2 von 423 g/ml
- ZuckerAbzug 0,55,9 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
6,0 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsli & Cerealien, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6 g × 4 kcal = 24 von 438 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · foodknights / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts