- Merkmale
- Ei, Milch, Erdnüsse · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
High Protein Ice Cream PEANUT CRUNCH
Herzstücke · 300 g / 500 ml
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 10 g
- Energie
- 187 kcal
- Zucker
- 11 g
Kalorien je 100 g
- Protein41 kcal
- Fett78 kcal
- Kohlenhydrate75 kcal
- davon Zucker43 kcal
Zusammen 194 kcal, die Packung nennt 187 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 22 %
10,3 g
Protein in 100 g
22 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
3,7 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 5,5 g je 100 kcal.
Abzug−0,5Zucker · 5,7 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie187 kcal 782 kJ91 kcal 380 kJ182 kcal 760 kJ272 kcal 1.139 kJ363 kcal 1.519 kJ454 kcal 1.899 kJ545 kcal 2.279 kJ635 kcal 2.659 kJ726 kcal 3.038 kJ817 kcal 3.418 kJ908 kcal 3.798 kJ999 kcal 4.178 kJ1.089 kcal 4.558 kJ187 kcal 782 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g10 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett8,7 g4,2 g8,4 g13 g17 g21 g25 g30 g34 g38 g42 g46 g51 g8,7 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,9 g1,4 g2,8 g4,2 g5,6 g7,0 g8,4 g9,9 g11 g13 g14 g15 g17 g2,9 g
- Kohlenhydrate19 g9,1 g18 g27 g37 g46 g55 g64 g73 g82 g91 g100 g110 g19 g
- davon Zucker11 g5,2 g10 g16 g21 g26 g31 g36 g42 g47 g52 g57 g62 g11 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,0 g1,9 g3,9 g5,8 g7,8 g9,7 g12 g14 g16 g17 g19 g21 g23 g4,0 g, Eis in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,34 g0,16 g0,33 g0,49 g0,65 g0,81 g0,98 g1,1 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g2,0 g0,34 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie187 kcal 782 kJ91 kcal 380 kJ182 kcal 760 kJ272 kcal 1.139 kJ363 kcal 1.519 kJ454 kcal 1.899 kJ545 kcal 2.279 kJ635 kcal 2.659 kJ726 kcal 3.038 kJ817 kcal 3.418 kJ908 kcal 3.798 kJ999 kcal 4.178 kJ1.089 kcal 4.558 kJ187 kcal 782 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g10 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett8,7 g4,2 g8,4 g13 g17 g21 g25 g30 g34 g38 g42 g46 g51 g8,7 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,9 g1,4 g2,8 g4,2 g5,6 g7,0 g8,4 g9,9 g11 g13 g14 g15 g17 g2,9 g
- Kohlenhydrate19 g9,1 g18 g27 g37 g46 g55 g64 g73 g82 g91 g100 g110 g19 g
- davon Zucker11 g5,2 g10 g16 g21 g26 g31 g36 g42 g47 g52 g57 g62 g11 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,0 g1,9 g3,9 g5,8 g7,8 g9,7 g12 g14 g16 g17 g19 g21 g23 g4,0 g, Eis in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,34 g0,16 g0,33 g0,49 g0,65 g0,81 g0,98 g1,1 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g2,0 g0,34 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA‑Artikel).
- EDEKAkein PreisPlatz 7 von 175
ZutatenAllergene: Ei, Milch, Erdnüsse
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Milch, Erdnüsse
Zutaten: 88% Erdnusseis(Magermilch, Magermilchkonzentrat, Vollmilch, Süßungsmittel: Isomalt, Erythrit, enzymatisch hergestellte Steviolglycoside(E960c) ; 5% Erdnusspaste, Fülstoff: Polydextrose; Milchprotein, Hühnereiweiß, Sahne, Emulgator: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren; Stabilisator: Johannisbrotkernmehl, Guarkernmehl, Säureregulator: Natriumcarbonate), 12% karamellisierte Erdnüsse(73% Erdnüsse, Zucker, Kokosnussfett, Meersalz).
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Eis
Worauf kommt's dir an?
Mehr Eis
Zur Rangliste: Eis- Pro Delight Pretty Peanut 480 mlPro Delight · EDEKA · Globus …Zum Vergleich: Pro Delight Pretty Peanut 480 ml
- Pro Delight Wild Mango 480 mlPro Delight · EDEKA · Globus …Zum Vergleich: Pro Delight Wild Mango 480 ml
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,7 von 10
Sättigung: 3,7 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,9 Punkte5,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,1 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge1,7 von 453 g/ml
- ZuckerAbzug 0,55,7 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
10 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 22 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Milch, Erdnüsse. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Eis, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 10,3 g × 4 kcal = 41 von 187 kcal, also 22 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts









